- 1、本文档共10页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
吾日三省乎吾身。为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?——《论语》
体育教师演讲稿1
老师们,同学们:
大家好!
今天我讲话的内容是:加强体育锻炼,让运动成为习惯!
法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言:“生命在于运动”,没有
运动也就没有了生命,缺少运动生命也是短暂的。健康的身体需要运
动来保证,而人生最大的财富正是健康。所以,要想拥有这笔财富,
最佳的方法就是:加强体育锻炼,让运动成为习惯。
如今,美丽的校园正给我们提供了这样的条件,给我们一个充分
展现自我的空间。每天上午,放下手中的功课,跑上两圈,跳上几下,
挥洒一些汗水,倦意便顿时消失,不仅达到了劳逸结合的效果,也丰
富了我们的课余生活。若长期坚持下去,必将使我们的体魄有所增强,
从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去,迎接未来的体测。
然而,有些同学则认为体育锻练是浪费时间,认为分秒必夺的读
书学习才是硬道理。其实不然,有句话说的好,身体是革命的本钱。
所以,要想在人生的征程中保持优秀的学业,必须要有强健的体魄来
保证。如果哪一天身子垮了,优秀的学业自然也就难以为继。常言道:
7加1大于8,意思是7小时的学习加上1小时的锻炼,胜于8小时不
间断的学习,我们何乐而不为呢?
运动给我们带来很多益处。它让我们健康,向上,快乐。什么是
体育的最高精神?是团结,拼搏和坚持。我们应当坚持下去,永不放弃,
以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中,让运动成为习惯。给大家
提几点注意事项:
1、注意天气变化。雾、大风等天气时,空气中的颗粒物会增多。
1
太上有立德,其次有立功,其次有立言,虽久不废,此谓不朽。——《左传》
如果经常在这类天气出现时运动,空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部
造成一定的伤害。所以当这类天气出现时,尽量不要在室外进行锻炼。
2、运动后的放松。在运动后要通过捏、拍打、抖动肌肉等按摩方
法来放松肌肉。使紧张的肌肉得到放松,从而不至于使身体感到疲劳,
影响工作和学习。
3、运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可
以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保
持血液中水,盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。
最后,希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄,在体测中取得
好的成绩,谢谢!
体育教师演讲稿2
老师们,同学们:
大家好!
我是一名体育教师,20____年8月28日我来到岳麓小学,我的教
学生涯将伴随着岳麓小学一起成长。虽然我没有工作经验,但我有一
颗对教育事业热爱、真诚、执着的心。
我来到岳麓小学正赶上学校教学楼重建,看到学校的几位领导为
工程建设东奔西跑,为保证教学质量不受影响早来晚归。我看见教师
们在冬冷夏热的板房里兢兢业业像辛勤的农夫,为同一块土地精心耕
作、无私奉献着。在这里,青年教师们把青春年华扎根于三尺讲台而
无怨无悔,中年教师们将家庭搁置一旁而全身心地扑在教学工作上。
当我看到即将完工的教学楼,最先想到的就是牺牲了不知多少休息时
间,坚守在学校校园建设工地上的刘副校长和宛主任。当我看到学校
有着良好的社会效应、丰硕的教学成果和健康快乐的孩子,足以看到
赵主任和全体教师为学校付出多少时间,精力和爱心。当我看到一个
文档评论(0)