三年级体育课《立定跳远》教案(精选2024).pptxVIP

三年级体育课《立定跳远》教案(精选2024)

目录CATALOGUE课程介绍与目标热身活动与运动技能学生自主练习与互动游戏环节与竞技挑战课程总结与回顾课后作业与拓展延伸

课程介绍与目标CATALOGUE01

本课程遵循国家体育课程标准，致力于培养学生体育素养和综合能力。贯彻国家教育方针适应学生身心发展丰富学校体育课程三年级学生正处于身体发育关键期，立定跳远有助于锻炼下肢力量、提高身体协调性。立定跳远作为体育课程的一部分，有助于增加体育课的多样性和趣味性。030201课程背景

学生掌握立定跳远的基本技术和方法，了解跳跃过程中的力学原理和注意事项。知识与技能通过讲解、示范、练习和比赛等多种教学方法，引导学生积极参与、主动探究。过程与方法培养学生勇敢、坚韧的意志品质，增强团队协作精神和竞争意识。情感态度与价值观教学目标

包括预摆、起跳、腾空、落地四个环节的技术要领。立定跳远基本技术如原地纵跳、短距离助跑起跳等，以提高学生跳跃能力。立定跳远辅助练习讲解比赛规则，组织学生进行比赛，培养学生竞技精神和规则意识。立定跳远比赛规则教学内容

热身活动与运动技能CATALOGUE02

热身活动关节活动引导学生进行全身关节的旋转和屈伸，预防运动损伤。慢跑组织学生进行轻松的慢跑，提升身体温度，为接下来的活动做好准备。动态拉伸通过模仿动作、体操等方式进行动态拉伸，增加肌肉弹性。

腿部力量训练通过蛙跳、深蹲等练习，增强学生的腿部力量。弹跳力训练利用跳绳、跳高等练习，提高学生的弹跳力。协调性训练组织学生进行单脚跳、交叉跳等练习，提升身体协调性。运动技能训练

立定跳远动作讲解详细讲解立定跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地等阶段。教师示范教师进行标准动作的示范，以便学生直观理解动作要求。学生模仿练习组织学生进行模仿练习，教师及时纠正错误动作，确保学生掌握正确技术。技巧指导与示范

学生自主练习与互动CATALOGUE03

学生按照教师的指导，分成若干小组进行自主练习。每个小组选出一名小组长，负责组织和协调小组内的练习活动。小组长带领组员进行热身运动，如慢跑、关节活动等，预防运动损伤。学生根据教师的示范和讲解，在小组内相互激励和讨论，共同提高立定跳远的技能水平组自主练习

010204互动交流在自主练习的过程中，学生之间要积极互动交流，分享自己的经验和技巧。对于遇到的问题和困难，学生可以相互帮助和鼓励，共同寻找解决方法。教师可以引导学生开展互动游戏或比赛，增加练习的趣味性和竞争性。通过互动交流，培养学生的团队合作精神和竞争意识。03

教师在学生自主练习的过程中，要进行巡回指导，及时纠正学生的错误动作。教师要关注每个学生的表现和进步，给予及时的肯定和鼓励。对于学生普遍存在的问题，教师可以集中进行讲解和示范。通过教师的巡回指导，确保学生的练习效果和安全。教师巡回指导

游戏环节与竞技挑战CATALOGUE04

热身游戏01在开始正式的立定跳远教学前，设计一些热身游戏，如“跳绳接力”、“青蛙跳”等，旨在让学生们活动身体关节，提高身体温度，为接下来的跳远运动做好准备。技能练习游戏02在教授立定跳远的基本技巧后，可组织学生们进行“跳远接力赛”，学生们分组进行接力跳远，通过游戏的方式巩固和练习所学技能。团队协作游戏03为培养学生的团队协作能力，可设计“团队跳远挑战赛”，学生们分组进行团队间的跳远比赛，共同为团队的胜利而努力。游戏环节设计

每位学生连续进行三次立定跳远，取最好成绩作为个人最终成绩。根据成绩排名，设立相应的奖励。个人挑战赛将学生们分成若干小组，每组人数相等。各小组选派代表进行立定跳远比赛，总成绩最高的小组获胜。对抗赛可激发学生的竞技精神，培养团队合作意识。小组对抗赛以班级为单位进行团体立定跳远比赛，每位学生都有机会参与。比赛结果以班级总成绩为准，旨在培养学生的集体荣誉感。班级团体赛竞技挑战规则

个人奖励根据个人挑战赛的成绩排名，设立一、二、三等奖及参与奖。奖励可以是证书、小礼品或者学校特制的纪念品，以鼓励学生积极参与并争取优异成绩。团队奖励对于在小组对抗赛和班级团体赛中表现优异的学生团队，可设立团队奖，奖励可以是团队合影、锦旗或者团队活动经费等，以表彰学生的团队协作精神和集体荣誉感。进步奖励针对在立定跳远项目中取得显著进步的学生，设立进步奖。该奖项旨在鼓励学生们不断挑战自我、超越自我，追求更好的成绩。进步奖励可以是表扬信、小礼品或者额外的体育课堂表现分等。奖励机制设置

课程总结与回顾CATALOGUE05

123包括起跳、腾空和落地三个环节，学生需要掌握正确的技术动作。立定跳远的基本技术通过本节课的练习，提高学生的力量、速度和协调性。身体素质训练强调在跳远过程中要注意安全，避免受伤。安全注意事项关键知识点总结

大部分学生能够基本掌握立定跳