2025年爱护牙齿国旗下讲话稿(真题19篇) .pdfVIP

君子忧道不忧贫。——孔丘

爱护牙齿国旗下讲话稿（通用19篇）

爱护牙齿篇1

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

今天我国旗下讲话的题目是《爱牙洁齿保持健康》，今天我们来

说说牙齿问题。我们有些同学一张嘴，牙齿都是黑乎乎的小洞，可真

的不好看了，你说那些同学的牙齿怎么了?对!是蛀牙了。你有蛀牙吗?

蛀牙有什么不好呢?我想，首先是影响美观。就像我刚才说的，一个可

爱的学生，一张嘴都是黑乎乎的小洞，就不觉得可爱了。连笑也要遮

遮掩掩的，就怕别人看了。再则，影响说话了，牙齿都蛀了，说话很

容易“漏风”!不但对我们说标准的普通话有影响，也可能让听者听错，

引起不必要的误会;第三，吃点冷的酸的辣的什么的，就很容易牙疼，

人说牙疼不是病，痛起来还真要命;最后也是最重要的，是影响身体健

康，我们都知道牙齿的作用是咀嚼，用门牙切断食物，用磨牙磨碎食

物，再把食物交给胃。如果蛀牙影响了这道程序，对你的胃增加了很

大的负担，这样很容易影响到我们的胃正常的运作，这就关系到我们

的身体健康了。

同学们，看似小小一口牙，但是用处却绝对不小。口腔健康是身

体健康的重要组成部分，是提高生命质量的重要因素之一。而保持牙

齿健康又是保持口腔健康的重要环节。那么，我们应该怎样科学地保

护牙齿、维护我们的口腔健康呢?

1、养成良好的饮食习惯：要减少吃含糖食物的次数，因为有很多

细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引

起龋齿。

2、建立良好的口卫生习惯：要保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷

牙方法，做到饭后漱口，早晚刷牙。

3、正确的刷牙角度和动作：将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈

之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷

头，用力不要过大，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。

4、刷牙齿的外侧：用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。——《孟子》

齿的外侧，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个部位可重复刷4-

6次。

5、刷牙的内侧：仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行，不

要只重视刷牙的外侧，不重视牙内侧的清洁。

6、刷牙的咀嚼面：用适应的力量，按前后方向刷上下牙齿的咀嚼

面。

7、注意后面牙齿：口腔后面的牙齿亦需要同样注意，完成所有牙

齿清洁后，用水漱口。

爱护牙齿国旗下讲话稿篇2

9月20日是全国爱牙日，今年爱牙日主题是婴幼儿口腔健康。口

腔健康应包括牙齿清洁、无龋洞、无痛感、牙龈颜色正常、无出血现

象。口腔健康是全身健康的重要组成部分，是维系和提高生命质量的

重要因素。现代研究证明，牙病可以引发或加重冠心病、糖尿病等全

身性疾病。因此，口腔健康不仅使人能充分地咀嚼，享受美味佳肴，

为身体提供充足的营养;还使人口齿清晰，能自由地与人交流，使人增

强自信，在社会舞台上充分地展现自我;所以，口腔健康使人活得更健

康，更愉快，更长寿。同学们，我们小学生正处在牙齿生长的关键期，

现在你们好好保护它，它会给你的一生健康奠定良好的基础;反之，则

会带给你无尽的烦恼——“俗话说：牙疼不是病，疼起来要人命!”朋

友

1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。

刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外

面。不可横向来回用