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体育活动对学生情绪管理的影响分析论文

摘要：本文旨在分析体育活动对学生情绪管理的影响。通过阐述体育活动在学生情绪管理中的重要作用，以及当前学生情绪管理中存在的问题，探讨如何通过体育活动提高学生的情绪管理能力，为教育工作者和学校管理者提供有益的参考。

关键词：体育活动；学生；情绪管理；影响分析

一、引言

（一）体育活动在学生情绪管理中的重要作用

1.促进学生身心健康发展

体育活动能够锻炼学生的身体素质，增强体质，提高免疫力。在运动过程中，学生可以释放压力，舒缓情绪，有助于身心健康的保持。研究发现，经常参加体育活动的学生，心理素质较高，情绪管理能力较强，有利于他们在学习和生活中保持良好的心态。