2025年部编人教版一年级道德与法治上册第12课《早睡早起》教学设计.pdfVIP

士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后已，不亦远乎?——《论语》

人教版道德与法治《早睡早起》第一课时教学设计

课题早睡早起单元三单元学科道德年级一年级

1.知道睡眠不足会给身体和生活带来的不良影响，进而安排合理的作息时间。

学习

2.了解一些早睡早起的技巧，保证每天足够的睡眠。

目标

3.学会合理安排自己的作息时间。

重点知道睡眠不足会给身体和生活带来的不良影响。

难点认识到早睡早起的重要性以及如何保证每天10小时的睡眠。

教学过程

教学环节教师活动学生活动设计意图

导入新课视频《早睡早起》学生观看视频，参与通过视频

师：小朋友，这首儿歌的主题是什么呀，你们是否交流并回答问题的引入，以

做到了早睡早起呢？问答的方

（同学讨论）式，引入新

师：这节课我们就来学一学早睡早起。课内容。

板书：早睡早起

讲授新课一、几点睡，才合适一、学生参与交流、一、通过

1.小朋友们，你们晚上一般几点睡觉呢？并回答相关问题。学生的作

早上又是几点起床呢？一天总共睡了几个小时观看视频《睡眠时间息时间及

呢？表》晚睡原因

（同学回答，并填入下面的全班同学作息时间统计的分析和

表中）总结，让其

同学填完表格后，问一问大家从这个作息表中发现了解不同

了什么？年龄阶段

（预设答案如：有些同学睡得时间长，有些同学睡的人所需

眠时间就比较短）要的睡眠

博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。——《礼记》

师：对，通过这个统计表，我们发现了大家的睡眠时间是不

时间有差异。那么大家的睡眠时间应该有多长呢？同的，而小

视频《睡眠时间表》，从中知道了，为了保证我们学生需要

的健康成长，小学生每天应该睡足十小时。保证10小

小结：我们正在成长的身体，每天需要足够的睡眠