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臣心一片磁针石，不指南方不肯休。——文天祥

睡眠医学英语编整版

Actigraph活动记录器

测量活动量之仪器。见actigraphy。

Actigraphy(actometry)活动记录检查

由于「睡眠-清醒」周期(sleep-wakefulnesscycle)和「休息-活

动」周期(rest-activitycycle)有近乎一对一的相关性，且活动量变化

和各睡眠分期(sleepstage)中的肌肉张力(muscletone)变化也有相

关，研究者因而发展出一些测量活动量的方法以间接测量「睡眠-清醒」

状态。其中之一较为广泛应用的技术为活动记录，其以加速度传感器

感应动作变化，进而量化并储存该项数据。具感测、量化处理、储存

等三部份装置的活动记录器(actigraph)体积大小相当于一只男用手表，

其配装表带后可以配带于手腕。活动记录器所记录储存的数据可达数

天至数周甚至数月，因此比以脑波测量为主的多频道睡眠记录仪

(polysomnograph)更适宜长期监测「休息-活动」周期之用。

参考文献:

KripkeDFetal.Wristactigraphmeasuresofsleepand

rhythms.ElectroencephalogrClinNeurophysiol1978;44:674-8.

Activation-synthesishypothesis「活化─整合」假说、「活化─

合成」假说

由美国睡眠研究学者J.A.Hobson及R.W.McCarley于公元1977

年所提出之理论，用以解释梦的形成。根据「活化─整合」假说，梦的

出现与特征是快速动眼睡眠(rapid-eye-movementsleep,REMsleep)

状态时生理运作的产物。当快速动眼睡眠由桥脑(pons)活化所启动时，

和意识有关的大脑网络接受桥脑刺激讯号也呈现活化状态，因而大脑

将这些由下而上的刺激讯号混合整理后即为梦的展现。由于此时大脑

的活化是处于被动型式且讯息来源为随机、封闭(由桥脑产生)，因此

缺乏清醒状态时的自觉及反省，展现于梦境内容也因而有怪异、不合

逻辑的特性。

参考文献

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白

HobsonJA,McCarleyRW.Thebrainasadreamstate

generator:Anactivation-synthesishypothesisofthedream

process.AmJPsychiat1977;134:1335-48.

Activesleep动态睡眠

由于胎儿和新生儿的脑波活动不成熟，且缺乏成年人在清醒及睡

眠状态的脑波特征，因此胎儿和新生儿的似快速动眼睡眠(rapid-eye-

movementsleep,REMsleep)状态，以此称之。

AdjustmentSleepDisorder适应性睡眠障碍

因短期的压力事件、情境冲突、或者环境改变造成暂时性的睡眠

困扰，又称为暂时性失眠(transientinsomnia)。国际睡眠障碍分类

(TheInternat