2025年心理素质拓展心得体会心理素质拓展感悟(4篇).pdfVIP

天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。——《周易》

心理素质拓展心得体会心理素质拓展感悟(4

篇)

有关怀理素养拓展心得体会有用一

一、家的暖和—团队合作精神。

依据培训教师的安排，我们的拓展以家庭为单位绽开，我有幸担当了

我们家庭的家长，虽然是临时组建的家庭，但是我们家庭的口号和精神是

“永争第一”。作为家长的我虽然尽心尽力在做，但是整个活动完毕还是

感觉自己是个不合格的家长，感觉没有让家庭成员的积极性、主动性发挥

到极致，同时家庭成员的发言也不是很积极，尤其自己没有起到很好的带

头作用。但是通过这些拓展活动让我深刻体会到家的暖和—团队合作的重

要性，由于我们每一个人都是团队中的一份子，只有积极的参加，时刻想

着为别人效劳，才能体会到团队的力气，才能更好的发挥自己的特长。

二、我和你—相互信任。

在拓展中，依据教师的安排，我们每个人都被蒙上眼睛，然后在茫茫

人海中行走。此刻，让我真正的感觉到了无助，也体会到了眼睛对我们的

重要性，同时我深深的感觉到人与人之间信任的重要。由于在整个行走中，

总有一双暖和的大手把我们从危急中拯救出来。可是，当我们千辛万苦好

不简单找到自己的同伴时，却又被无情的双手分开了。整个活动让我体会

到人与人之间的信任的重要性，只有相互信任，才能团结，才能永不分开，

子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》

才能做好一切。

三、穿越时空—回忆、成长。

在拓展中，教师带着我们回到了童年，回到了小时候自己住过、玩耍

过的地方，回到了小时候和玩伴们在一起的美妙时间。虽然我的童年没有

教师帮我们回忆的那么有意义，但是我还是能模糊的回忆到小时候脏兮兮、

可怜兮兮的自己，孤独的自己。。。。。。回到现实中的自己，让我感觉到成

长的意义，感觉到生命的宏大和神圣，珍惜今日，珍惜自己现在拥有的一

切。

四、小我大我—个人和集体。

教师通过电视连续剧《乔家大院》中乔致庸的用人、马勋的责任感和

为自己利益据理力争的典型事例等，让我体会到个人和集体的关系、小我

和大我的关系以及“自以为是”的后果。因此，我们在集体中要以集体为

家，处理好个人和集体的利益，只有大河有水小河才能源源不断。

五、感谢使你受损害的人—做英勇的自己，擅长担当责任。

拓展中，依据教师的安排，让我们回忆最使你受损害的事情，然后倾

诉给你的伙伴。通过回忆、倾诉、以及伙伴的仔细倾听，我们都回到了受

损害的时刻，成了最委屈的人。可是就在此时，培训教师又引导我们剖析

自己在这件事中的责任、自身的问题，然后反思，并且让我们感悟，随着

时间的推移你还有必要记恨那个曾经给你自己带来苦痛的人吗?反之，而

是要感谢那个曾给自己带来损害的人，感谢他使我们成长。所以，通过这

博观而约取，厚积而薄发。——苏轼

种方式让我们要做英勇的人，要擅长担当责任。

以上就是我本人的一点滴心得，通过这次活动之后，让我真心体会到

学院的专心良苦，使我们在紧急的工作中既充电，又感受到了心理历程变

化的微妙过程，真心的感谢学院领导的细心筹划，同时也感谢授课教师的

辛勤付出。我想以后工作中，我会借助这次培训的成果消退自身缺乏，积

极工作，为学院作出应有的奉献。

有关怀理素养拓展心得体会有用二

历时近两个月的05级毕业生素养拓展训练已经圆满完毕，回忆拓展

训练的点点滴滴，做为辅导教师我感受许多，当看到同学们全身心投入拓

展的各个环节时我很欣慰，当听到同学们在共享时，说到对母校的感谢，

对团队精神的深刻领悟，对信任的正确理解等等时，我很感动。现对自己

的拓展历程做如下总结和反思：