快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩PPT课件.ppt

有备分娩学习重点孕期营养均衡的重要性孕期感染对母婴的影响孕期心理因素对胎儿的影响孕期体重监测的重要性与监测方法孕期运动与分娩的关系有备分娩一、孕期加强营养的必要性胎儿成长的需要身体发育附属物发育生后营养储备中国人平衡膳食宝塔油25-30g盐6g肉50-75g鱼虾50-100g蛋类25-50g谷类、薯类、杂豆250-400水1200ml奶、奶制品300g大豆、坚果30-50g蔬菜300-500g水果200-400g12345孕期营养指导每天：1个鸡蛋1斤牛奶100克肉类100克豆制品1斤主食1斤蔬菜1个水果二、孕期感染育龄妇女最常见的阴道炎有以下几种?细菌性阴道炎?霉菌性阴道炎?滴虫性阴道炎?支原体、衣原体感染孕期感染对母婴的影响对母亲早产绒毛膜羊膜炎胎龄小样儿胎膜早破产时感染产褥期感染对孩子眼炎、舌炎、肺炎治疗原则：针对性治疗夫妻共同治疗孕期性卫生三、孕期心理保健孕妇情绪与胎儿情绪的关系孕妇的情绪可以“传染”给胎儿胎儿能感受母亲简单的情绪，并有简单的情绪反应母亲快乐，胎儿也高兴母亲经常发怒、恐惧、焦虑，胎儿生后容易出现情绪障碍。影响胎儿的躯体和脑神经系统的发育01胎儿发育迟缓、畸形02早产03低体重04其它合并症05流产06孕妇不良情绪的不良后果不良情绪对宝宝的影响气质特点：宝宝倾向活动多、易烦躁、生理活动无规律（饮食、睡眠和大便习惯等）发展。01不能集中注意力02烦躁，坐立不安03容易发脾气04睡眠不好，失眠、早醒或老想睡05非常容易疲劳，或有持续疲劳感（不是妊娠反应引起的）06不停地想吃东西或者毫无食欲07情趣减退，对什么都不感兴趣08总提不起精神，无精打采09情绪一直低落，想哭10情绪起伏大，喜怒无常孕妇情绪自查心理调适的方法装扮自己、装扮居室参加社会活动参加孕妇俱乐部－－诉说苦恼，分享快乐交流经验，相互支持充分合理运动学习妊娠、分娩、育儿的知识和技巧专业咨询寻求帮助与胎儿建立丰富的联系－－胎教四、孕期体重监测的重要性孩子的体重是不是越大越好？孩子的体重多大为合适？孕期孕妇体重增长多少合适？影响分娩的四个因素logo产力产道胎儿精神因素自然分娩与剖宫产对比自然分娩剖宫产母亲符合人的生理功能，损伤小，出血少，恢复快,有利产后母乳喂养。感受：积极主动的过程,有清晰自豪的回忆。损伤大、出血多、恢复慢、感染机会增加、术后并发症多、二次生育等问题。感受：孤独与隔离感胎儿有利于自主呼吸的建立,神经系统协调更完善。肺部并发症增加，易患感觉统合失调症。性格：注意力不集中，定位能力差，孤僻、不和群。01.算出孕前的体重指数02.孕12周之前，体重大约增加2-5斤03.中期之后每月增加2-6斤，约每周增加一斤04.整个孕期体重增加23-27斤比较理想05.每周做一次记录体重监测方法五、孕期运动与分娩的关系血流改变,促进血液循环，增加胎盘的供血量01减轻早孕反应02增强肌肉的舒张力，减少脂肪沉积。03增加耐力，有助于分娩。04减少孕期抑郁及产后忧郁症的发生05降低孕期并发症06剖宫产术后身体恢复快07有利于母乳喂养08孕期运动的好处游泳瑜伽和体操步行提肛运动孕期适合的运动方式游泳益处：增强心肺功能减轻关节的负荷促进血液循环缓解静脉曲张消耗能量较大水温宜在30℃左右时间最好是孕中期游泳不宜超过1小时每次300米至400米即可有专业救护人员在场入水前做好准备活动注意事项瑜伽和体操益处：增强体力和肌肉张力增强身体的平衡感提高肌肉的柔韧度和灵活度；改善睡眠缓解紧张和焦虑0103020405孕期合适的运动量?脉搏保持在140次/分钟以下?体温在38℃3以下?时间30分钟左右?自己感觉舒适1补充足够的水份2避免体温过高出现以下症状及时就医3头晕气短6阴道突然出血或有水流出5疼痛4宫缩频率增加注意事项01020304肌肉韧带的弹性增加骨盆容易得到充分的扩张大腿外展充分背部肌肉灵活分娩时间缩短活动骨盆肌肉韧带的好处