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先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹

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百科高效学习方法和技巧介绍

学习需要方法，找到适合自己的方法，学习才能事半功倍。那你

知道有什么高效的学习方法和技巧吗？以下是为大家精心整理的高

效学习方法和技巧介绍，欢迎大家参考!

高效学习方法和技巧介绍

一、预习是学习的重要环节

上课前充分预习，考试前充分地复习，与“打有准备之仗”有同

曲之道。预习效果好，听课才能有针对性;听课有针对性，复习才能

顺利进行;复习深刻，作业、考试才能得心应手。所以说预习是学生

学习过程中一个必不可少的环节。

二、掌握好高效的听课方法

课上集中精力听课，是掌握知识的捷径。听讲时，思想上必须与

老师讲解的思路保持一致，听老师对事物是怎样分析、推理;听老师

解决问题是用什么方法、技巧;听老师对问题有哪些提问和解释。这

样才能把握住听课的重点。听讲中，要把自己在预习中的理解，和老

师讲解的相比较，看自己和老师有哪些相同点和区别点。

三、合理安排复习时间

很多科学家通过研究发现，有几个时间段有利于巩固记忆：一是

学习后最初几分钟内，电生理活动引起蛋白质的合成;二是学习后在

48小时内复习;三是一周之后脑突触发生永久性变化。根据人在学习

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丹青不知老将至，贫贱于我如浮云。——杜甫

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过程中这一生理变化，采用复习加强记忆就显得特别重要了。如果我

们能够在学习的内容即将忘记时进行复习，那么复习的效果最好，效

率也最高。著名的心理学家艾宾浩斯通过实验发现了人的记忆与遗忘

规律。实验证明：在学习仅过了20分钟后，就忘记记忆内容的42%，

1天后忘却量已经达到了66%，到了第31天，忘却量高达79%。他根

据实验结果，画成了著名的遗忘曲线。并表明遗忘的规律是“先快后

慢”。这条规律提示我们，—定要尽早、及时地对所学知识进行复习，

以便在知识还在大脑内时就加深印记，否则大脑中已经没有痕迹了，

只能再费精力重学。合理安排复习时间特别重要并且必要，制定复习

计划，严格按精英特计划执行，并力求形成习惯，是我们每一位学生

都应该力求努力做到。

我们为什么要复习呢?因为我们记忆效果没有那么好，不可能过

目不忘，所以需要重复、增强记忆。同时，复习的进展也有利于学习

效率的提高。

四、做作业的科学方法

这里有七种做作业的技巧。

1、先复习后做作业。复习是做好作业的关键，只有复习得好，

作业才能做得好。做作业前先把老师这一节课所讲的内容认真地看一

看，弄清楚基本原理和概念后再去做作业，作业才能做得既快又好。

2、认真审题。做作业最关键的—步就是审题，连题都判断错了，

作业内容就全错了。首先第—步要弄清楚题目的内容，所给的条件，

什么要求，需要联系哪些知识等等;其次是考虑好解题思路、方法、

操千曲尔后晓声，观千剑尔后识器。——刘勰

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步骤，要善于把—道题分成几部分，化大为小、化难为易、分清其中

的已知和未知，弄清各部分的联系，设计好整个解题步骤，—定要让

自己做到不明白题意不做题，不清楚方法步骤不下笔。

3、细心的做题。做题是表达思路的全过程，这个过程要求既动

脑、又动手。做题的关键是要保证“规范”、“准确”。要做到这两点