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Hello
陈一冰
食品卫生与安全
01客服生活不良习惯02注意饮食卫生习惯
养成吃东西
以前洗手的习惯。日常生活中怎样注意饮食卫生呢?
×生吃瓜果要洗净不随便吃野菜、野果
不喝生水×
不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、
饮料。×
不吃腐烂变质的食物×
不能多吃的食品back方便面十大垃圾食品加工的肉类食品油炸食品烧烤类食品洋快餐
罐头类食品果脯、话梅和蜜饯类冷冻甜点(冰淇淋、雪糕)奶油制品腌制食品
大豆(豆浆、豆奶等)十字花科蔬菜牛奶(酸奶)海鱼番茄十大健康食品绿茶菌菇类胡萝卜荞麦禽蛋蛋白健康饮食
多喝水按时睡觉
一是看日期痕迹二是看包装袋三是看日期是否加贴、补印或篡改学会看食品生产日期
认识食品安全标志
牙齿健康牙齿健康和合理饮食有着密不可分的必然联系。多吃富含维C的果蔬,如橙子、胡萝卜、西红柿等,可以杀死口腔里的部分细菌。多喝牛奶,补钙,坚固牙齿。不偏食,少吃糖类食品。多吃香姑洋葱以及坚果。牙齿有什么作用?
每天刷牙
勤洗手、常洗澡、不共用毛巾和洗漱用具
陈一冰
谢谢谢大家
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