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初中生学习压力的来源与应对方法研究论文

摘要：本文旨在探讨初中生学习压力的来源及其应对方法。通过对初中生学习压力的现状进行分析，梳理出学习压力的主要来源，并提出相应的应对策略，以期为初中生减轻学习压力、提高学习效率提供参考。

关键词：初中生；学习压力；来源；应对方法

一、引言

（一）初中生学习压力来源

1.学业负担过重：随着社会竞争的加剧，教育水平的提高，初中生面临的学业压力越来越大。在我国，初中阶段是学生成长的关键时期，课程设置繁多，考试压力巨大，使得许多学生陷入了沉重的学业负担。据调查，大部分初中生每天的学习时间超过10小时，周末还要参加各种辅导班，导致学生身心疲惫。

2.家庭期望过高