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游泳课安全培训;游泳安全基础知识
游泳前的热身与准备活动
游泳技巧与安全操作
紧急情况处理与救援技能
游泳课安全管理制度与规范
总结与展望;01;进入泳池或海滩等游泳场所时,要遵守相关安全规定和警示标识,不在深水区或危险区域游泳。;游泳装备选择与佩戴;遇到危险时,要大声呼救并采取自救措施,如抓住救生设备、向岸边游等。;监督与陪伴;02;增强适应能力;伸展四肢可以放松肌肉,预防抽筋,同时提高关节的灵活性。;选择水质清澈、无污染的游泳场所,以减少皮肤病和感染的风险。;饮食适量;03;;抽筋;;如何正确使用救生器材;04;溺水者不会呼救或挥动手臂,而是本能地挣扎,头部无法浮出水面。;心肺复苏术(CPR)操作流程;紧急救援的基本原则和方法;拨打紧急电话;05;紧急救援制度;具备相关教学资质和证书,熟悉游泳教学安全制度和流程,具备紧急救援能力。;;加强安全巡查;06;回顾本次培训的重点内容;;;THANKS
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