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长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白

2025年中考体育测试方案15篇

中考体育测试方案1

一、指导思想

以健康第一为指导，发挥考试导向作用，为学生提供多项选择和多

次考试机会，促进学生积极参加体育锻炼，上好体育与健康课，提高学

生体质健康水平。

二、范围与对象

全市所有初中毕业生均须参加初中体育与健康学业考试。

三、考试内容

青岛市初中体育与健康学业考试，采取过程管理考核与目标效果测

试相结合的办法。过程管理考核和目标效果测试分为合格与不合格两个

等级。过程管理考核合格者方可参加目标效果测试。

㈠过程管理考核

考核内容：《体育与健康》课程学习评价;《国家学生体质健康标

准》测试;大课间与课外体育活动等。

过程管理考核评定满分为30分，其中，初一、初二、初三每学年

为10分。具体量化标准如下：

老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。——唐·王勃

1.体育与健康课成绩4分。优秀4分、良好3分、合格2分、不合

格0分。

2.《国家学生体质健康标准》测试4分。优秀4分、良好3分、合

格2分、不合格0分(此成绩应与学校上报省教育厅和教育部数据一致)。

3.积极参加大课间、课外体育活动和冬季长跑2分。无故缺勤或因

病事假缺勤超过1/3者，该项目不得分。

过程管理考核成绩18分及以上的为合格，以下为不合格。

㈡目标效果测试

依据《体育与健康课程标准》和《国家学生体质健康标准》的相关

规定，确定每个考生必考1项，选考2项，共计3项。3项考试须在半

日内完成。

必考项目：男生1000米跑，女生800米跑。

选考项目：

第一类：引体向上(男)、仰卧起坐(女)、坐位体前屈、立定跳远、

50米跑任选一项;

第二类：足球运球、篮球运球、排球垫球任选一项。

场地器材、测试规则和评分标准按照新修订的`《国家学生体质健

康标准》的规定执行。

士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后已，不亦远乎?——《论语》

考试时间和地点：4月下旬，考点待定。

目标效果测试每项目10分，总分30分，成绩18分及以上的为合

格，以下的为不合格。

四、实施期限

本办法自公布之日起执行，有效期至8月31日。

本方案由市教育局负责解释

中考体育测试方案2

为有效提高体育中考的测试成绩，按照体育中考的要求，结合九年

级毕业班班学生体质情况，作中考体育备考方案如下：

一、指导思想

坚持以学生为本，以健康第一为指导，面向全体学生，着力抓好体

能、技能训练，全面增强学生的素质，提高中考体育成绩。

二、中考目标

确保体育及格率达到100%、满分率达到50%以上。

三、基本情况

人人好公，则天下太平；人人营私，则天下大乱。——刘鹗

九年级学生从数据分析上看，大多数学生体育成绩不理想，学生的

体育技术技能掌握能力很差，离我们期待的目标还有很大的差距，必须

马上加强与提高，尤其是加强班级前20名同学的指导和训练。

四、具体