幼儿园户外体育活动的指导.ppt

*高身材、低体质——外强中干*….幼儿园户外体育活动的指导北京教育学院丰台分院学前教研室范惠静一、怎么想？为什么加强幼儿阳光体育活动的开展？幼儿运动有什么好处？幼儿体育活动的目标是什么？为什么要加强幼儿阳光体育活动的开展？1、教育部文件2006年12月，教育部、国家体育总局联合召开了建国以来第一次全国学校体育工作会议，并颁发了《关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见》和《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》提出了在新形势下加强学校体育工作的一系列要求。我们的孩子正在变得……添加标题软——肌肉软，欠缺力量01添加标题硬——韧带硬，柔韧性较差02添加标题笨——动作笨，灵敏和协调能力不好03添加标题晕——前庭耳蜗神经晕，平衡性差04我们的问题幼儿体能下降，幼儿运动负荷不足，肥胖儿增多，其中城市比郊区问题严重。幼儿平时在家里户外游戏的时间少了，走路去幼儿园的机会减少了。部分幼儿园不能保证幼儿每日2小时的户外体育活动时间，存在室内教学挤占户外活动时间的现象。2、北京市教委文件2008年为落实教育部的要求，北京市教委决定在本市各级各类幼儿园中开展“阳光体育活动”。开展“阳光体育活动”，是深入贯彻《幼儿园教育指导纲要》和《3~6岁儿童学习与发展指南》的具体措施，是关系到儿童健康，国家强盛的大事，也是北京市幼教系统的重点工作。（二）幼儿运动有什么好处？身体运动体能智能人能幼儿体育活动的目标是什么？激发和培养幼儿参与体育活动的兴趣与习惯。促进幼儿身体素质和基本活动能力的协调发展，增强体质。以体育活动为手段或途径，促使幼儿情绪、认知、社会性、个性等方面的健康发展。-----怎么开展？-----怎么体现？-----怎么保证？安全丰富怎么做？科学12345（一）怎样科学地开展幼儿体育活动？添加标题添加标题添加标题重视幼儿身体素质的培养运动量要适宜组织结构要科学1、组织结构要科学人体生理机能能力变化规律示意图上升阶段运动量小01单击此处添加正文，文字是您思想的提炼，为了演示发布的良好效果，请言简意赅地阐述您的观点。平稳阶段运动量较大02单击此处添加正文，文字是您思想的提炼，为了演示发布的良好效果，请言简意赅地阐述您的观点。下降阶段运动量小032、运动量要适宜运动量是指体育活动中幼儿所承受的生理负荷量，它由活动强度、活动密度以及活动时间等因素共同决定。（1）运动强度运动强度是指完成身体运动所用力量的大小和机体紧张的程度。如，快跑与一般速度的步行比较，快跑运动的强度要大很多。运动强度大小一般可以通过测定活动后的心率来判断。例如，幼儿进行四散追逐跑的游戏后，心率可达170次/分左右，而进行短距离慢跑后，心率只有130/分左右。很明显，前者运动强度较大，后者运动强度较小。（2）运动密度（3）运动时间运动密度指幼儿做体育活动的时间与活动总时间的比值，一般可为60—70%。运动时间是指身体运动所持续时间的长短。幼儿参加体育活动时间越长，其运动量相对越大。幼儿体育活动的负荷安排方式一节30-40分钟的体育活动，其负荷安排为多峰型比较科学。多峰型是指一次练习中，出现两次以上负荷高峰。最大心率为130-180次/分钟，练习后3-5分钟之内恢复至练习前心率。多峰型的练习，一定要注意给幼儿充分的休息时间。运动中幼儿运动量的观察观察内容适度疲劳中度疲劳非常疲劳面色稍红相当红十分红或苍白汗量不多较多大量出汗呼吸中速、较快显著加快、加深呼吸急促、表浅、节奏紊乱动作动作协调、准确、步态轻稳协调性、准确性和速度均降低动作失调、步态不稳、用力颤抖注意力和反应力注意力集中，反应正常能集中注意力，但不够稳定，反应力减弱注意力分散、反应迟钝精神状态情绪愉快略有倦意精神疲乏运动后幼儿运动量的观察观察内容适度疲劳中度疲劳非常疲劳食欲饮食良好，食欲增加食欲一般，有时略有降低食欲降低，进食量减少，甚至有恶心、呕吐现象睡眠入睡较快，睡眠良好入睡较慢，或睡眠一般很难入睡，睡眠不安精神状态精神爽快，情绪好，状态稳定精神略有不振，情绪一般精神恍惚，心悸，厌倦练习3、重视幼儿身体素质的培养《指南》动作发展中：目标1具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏目标2具有一定的力量和耐力三种素质：调整素质、力量素质、耐力素质（二）怎样丰富幼儿的体育活动？从环境方面------------场地、器械、玩具0102从内容方面------------体操、运动游戏03从组织形式方面------操节、教