2025年大学生心理健康教育论文(精选9篇).pdfVIP

英雄者，胸怀大志，腹有良策，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。——《三国演义》

大学生心理健康教育论文（精选9篇）

第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。我想学校可能

是为了减小大学生学习与心理的压力，为我们排解心中苦闷与压力才开设

了这门课程的。自认为心理还比较康健的我，听完课后我才真正认识到自

己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。从那时开始接触心理学，同样

也开始慢慢了解心理学。心理健康课为现代的大学生树立了正确的择业观、

爱情观、价值观提供了条件。

认真回想一下，心理发展不成熟，情绪不稳定，和一系列的心理生理

及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾，而这些冲突和矛盾得不到及时解

决的话，就会演变成心理障碍，心理疾病。特别是在当今社会，现代大学

生都是经历了残酷的高考，倍受高考的毒害。为了在竞争激烈的高考中取

胜，全身心的投入学习，家长的过度呵护，学校的硬式教育，是我们缺乏

生活经历，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一

些问题，总不能很好的处理解决，出现心理问题也不能正确的疏导，以至

于出现心理疾病。这只是冰山一角，广泛的说，竞争的加剧，生活节奏的

加速，是人们产生了紧迫感和压力感，个人对生活目标的选择机会增多，

从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了焦虑感，各种心理因素，

生理因素和社会因素交织在一起，极易造成当今大学生的心理失衡。心理

将康指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征，且其认知，情

绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，

能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡

协调，就已具备了心理健康的`基本特征。

老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。——唐·王勃

在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅，它帮助

我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也

更有信心创造美好未来。

这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己，通过

自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理课上，通过老

师的教导和书本的指导，我慢慢的开始正视自己。

这门课程帮助我规划人生，对未来更加充满信心，人生的确需要规划，

刚进入大学的学生，一定要想好自己的一生准备做些什么样的事，按自己

的理想，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。人的一生如果没有目标，

没有方向，永远是随波逐流，得过且过。有些时候，理想也等同于我们的

目标，但只是有了理想却没有认真规划，在实现的路上歧路多多，看着是

大道，走的是岔道，计划往往赶不上改变，到头来感叹行路难，安慰自己

已经追求了过程就不要太再意结果。这是理想与现实出入太大不得不给自

己的安慰。而如果你的确认真规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定

的目标，如果过程出现了偏差就及时改正，始终让自己的目标在现实的征

途中存在。一旦紧咬目标，你会发现你有战无不胜的力量，而且会努力为

自己的最终理想而奋斗不已。目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生

的选择，规划好你的人生，你会奋不顾身地为理想而努力，而你行动的动

力，也是你每一个阶段不同的规划目标。所以一个好的人生规划太重要了，

而这门课就很好的帮助了我。

人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个

自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的未来照亮了道路。

此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥；

就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵；就像冲破晓雾的

乐民之乐者，民亦乐其乐；忧民之忧者，民亦忧其忧。——《孟子》

第一道阳光，使我豁然开朗！我相信在此次的培训中，我不仅仅学到了很

多心理学理论知识，而且学到了正确对待生活的方式，学会如何恰当有效

地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立了用心向上