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高中生学习压力的成因与应对策略论文

摘要：本文旨在探讨高中生学习压力的成因及应对策略，通过分析现有问题，提出针对性的解决方法，以帮助高中生更好地应对学习压力，提高学习效果。本文首先列举了高中生学习压力的两个主要成因，然后从多个角度提出了应对策略。

关键词：高中生；学习压力；成因；应对策略

一、引言

（一）高中生学习压力的成因

1.教育体制与高考压力

在我国，教育体制在很大程度上决定了学生的学习压力。高中阶段，学生面临着高考这一人生的重要关卡，考试成绩往往决定了他们未来的发展道路。因此，高考压力成为高中生学习压力的主要来源之一。高考制度的竞争性使得学生从小就背负着沉重的学业负担，为了在竞争中脱