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初中生情绪管理能力的培养与学习效果论文

摘要：本文旨在探讨初中生情绪管理能力对学习效果的影响，并提出相应的培养策略。通过分析初中生情绪管理能力的现状，本文提出了针对性的教育措施，以期为提高初中生学习效果提供借鉴。

关键词：初中生；情绪管理能力；学习效果；培养策略

一、引言

（一）初中生情绪管理能力的培养重要性

1.情绪管理能力对初中生心理健康的影响

随着社会的发展，青少年心理健康问题日益受到关注。初中生正处于青春期，生理、心理等方面发生较大变化，情绪波动较为剧烈。情绪管理能力较强的初中生能够更好地应对生活中的压力和挑战，降低心理问题的发生风险。反之，情绪管理能力较弱的初中生容易陷入焦虑、抑郁