2025年倪海厦针灸课笔记（28）.pdfVIP

穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》

倪海厦针灸课笔记（28）

十一、足少阴肾经

十一-1.作强之官——肾脏

1.足少阴肾经的开穴与气血流注时间是酉时（17:00~19:00）。如

果每天下午到黄昏就开始累，七点钟以后眼睛亮了，这是肾经有问题。

2.“肾主骨”，骨病就要想到肾。

3.肾“其华在发”，即头发的光泽是肾在管。头发很光亮、很鲜，

就是肾气足。人在死前两三天，肾气要绝了，头发会整个蓬起来，不

论白发黑发，都干枯无油无光泽，就表示人该走了。

4.肾“开窍于耳”，即耳鸣、耳聋等耳朵问题，都在肾脏治疗。

5.依前人的经验，五十岁以后肾气就开始往下走。所以五十岁以

后就要开始固肾。中医认为，肾脏要好，就要节欲。这个欲不单单是

指房事，还有欲望。欲望很强、野心很大，都会影响到肾脏。

6.肾是“作强之官，伎巧出焉”，所以动脑筋思考问题、搞创新

研发，是靠肾脏。

7.“肾主二便”，肾脏有问题的人，大便不正常，小便也会尿频、

尿急等。

8.中医的观念里，哮喘有两种，一种是吸入困难，一种是呼出困

难。吸入困难是肾脏在管，呼出困难是肺脏在管。

所以治气喘病人时，要问是吸气困难，还是吐气困难。

如果病人说“吸气比较困难”，就再问“会不会耳呜”，回答

“会耳鸣、黄昏很累”，通常还会说“全身骨节酸痛”——这就是肾

有问题，脉也不用摸，问诊结束。

中医观念里的呼吸吐纳，是由肺部和肾脏一同完成的。

9.知道病在哪个脏，出手时一击就中。我们治疗肾脏，会按照阴

阳五行先治火，因为水克火。

如果给西医看哮喘病，他不知道吸气是肾在管，只管肺，就都给

你类固醇，让你肺扩张。类固醇不仅治不了吸气困难，还会伤害到肾，

让你变成月亮脸，脸肿很大。过量服用类固醇的话，骨头会烂掉。

其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——《论语》

十一-1-1、胎儿“先天性心脏病”原因

西医认为，人在母体里最初长出来的是心脏，中医说是肾脏。中

医认为，精子能在母体受孕是因为有水，受孕第一周会看到筋膜，第

二周才开始有心脏——故怀孕第二周才能查到心跳。这个水是肾，筋

膜是肝。所以怀孕是先有水，水生木，木再生火。

中西医对“水”的定义不一样，西医只有验血报告，没有验水报

告。所有西药及化学剂，吃到身体里会释放出水，伤到肾。所以西医

也知道，怀孕时不要吃西药。

有人在不知已怀孕的情况下吃了西药，在一开始肾水就受伤，继

而伤到筋膜，所以婴儿一生下来就有所谓的先天性心脏问题。

当你决定“我要准备生小孩了”，就不要吃西药，多灸关元、中

极和三阴交，让精子比较容易着床受孕。不要等到查出胎儿心跳了才

来停西药。

十一-1-2、肾脏逼毒法

1.肾脏“其音羽”，即“羽”声是肾脏在管，这个音发出来是

“吹”的声。所以肾脏逼毒时要发“吹”。

你站好后，手压在背后的肾俞位置，（腹式呼吸）吸一口气，身

体弓起来，往前倾，挤压到肾脏，然后嘴里一边吐气一边发“吹—

—”。

气吐完以后还没结束，把肛门提起来，无声地“吹”最后一口气，

让力量逼出去，全身都是汗。这是肾脏的逼毒法。

可以坐着也可以站立

GIF重新加载加载中

身体要弓起来，往前倾压到肾脏