2025年学堂课程在线传统体育养生理论与实践(首体)章节习题期末测试答案.pdfVIP

好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。——《中庸》

传统体育养生理论与实践（首体）

第一章节习题

单选题(1分)

武术养生包括（）运动和功法运动

A拳术

B健身

C格斗

D套路

正确答案D

单选题(1分)

导引功法基本可分为静功，动功和（）

A保健功

B按摩功

C点穴功

D呼吸功

正确答案A

单选题(1分)

传统体育养生的内容包括导引养生和（）养生

A武术

B体育

C按摩

D功法

正确答案A

判断题(1分)

传统体育养生有平衡阴阳，祛病健身的特点

正确答案√

判断题(1分)

传统体育养生强调内外合一，形神兼备的练功方法

正确答案√

判断题(1分)

养生，又称摄生，就是治未病“”

正确答案√

多选题(2分)

以下哪项是传统体育养生的价值（）

1/26

不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。——《韩非子》

A道德修养

B修身养性

C社会和谐

D经济实用

正确答案ABCD

判断题(1分)

现在医学认为，传统体育养生主要具有增强大脑功能，调节各系统功能，促进血液循环，减少

能量消耗的功能

正确答案√

判断题(1分)

孔子认为仁者寿“”，大德必得其寿“”，强调道德修养对于养生保健的重要作用

正确答案√

判断题(1分)

传统体育养生文化对于构建和谐社会有着积极作用

正确答案√

单选题(1分)

人的全面发展是指人的智力，体力，才能，志趣和（）的多方面发展

A道德品质

B意志品质

C技术水平

D职业发展

正确答案A

多选题(2分)

中国传统医学研究认为，传统体育养生主要具有以下功能

A疏通经络

B调和气血

C平衡阴阳

D扶正祛邪

正确答案ABCD

判断题(1分)

丁福宝于1920年刊行“因是子静坐法”基本上忠于儒家的坐禅并兼有浓厚的儒家色彩，也涉及

了某些道教练养的观点

2/26

其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——《论语》

正确答案×

判断题(1分)

华佗创编的五禽戏，标志着导引术从单个动作术式向套路术式发展，为后世导引术奠定了基本

模式

正确答案