2025年心理健康教育 第一次作业.pdfVIP

老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。——唐·王勃

第1题单选题(2分)()是克服焦虑的必要前提

A自信

B回避

C放松

D求助

您的答案：A

参考答案：A

第2题单选题(2分)人的()，脑具有不同程度的可塑性

A儿童期

B成年期

C老年期

D一辈子中

您的答案：D

参考答案：D

第3题单选题(2分)()是一种由学生与指导教师共同设计的书面协议，它

确定学生学习的目标、达到目标的方法、学习活动进行的时间、完成活动的证据及

确认这些证据的标准等。

A契约学习

B分层教学

C经验学习

D合作学习

您的答案：A

参考答案：A

第4题单选题(2分)工作创新的首要前提()

A方法创新

B意识创新

C自我创新

D保持工作环境“常新”

您的答案：B

参考答案：B

第5题单选题(2分)下列关于在职业倦怠的观点，错误的是()

A不能胜任工作是造成职业倦怠的重要原因

B引起职业倦怠的因素主要是个人原因

C工作不是生活的全部，要学会一张一弛，放松自我

D营造温馨和谐的家庭氛围，有助于调节工作中带来的倦怠感

您的答案：B

参考答案：B

老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。——唐·王勃

第6题单选题(2分)下列不是情绪健康的主要标志的是()

A情绪稳定

B情绪愉快

C时常开心

D喜乐无常

您的答案：D

参考答案：D

第7题单选题(2分)()是一种使有机体从紧张状态松弛下来的练习过程。

身体和心理之间微妙的相互作用，有助于通过生理调节达到情绪的有效调控。

A放松训练

B扩展兴趣

C发泄情绪

D睡眠歇息

您的答案：A

参考答案：A

第8题单选题(2分)()是主体对自身的认识而引起的内心情感体验，是主

观的我对客观的我所持有的一种态度，如自信、自卑、自尊、自满、愧疚、羞耻等

都是()。

A自我认识

B自我评价

C自我体验

D自我控制

您的答案：C

参考答案：C

第9题单选题(2分)()的应对是指个体试图控制和减弱压力源带来的负性

情绪，如愤怒、受挫感和恐怖等，但不去改