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(完整版)小学羽毛球教案

CATALOGUE目录课程介绍与目标基本技术训练步法与移动技巧战术意识培养与运用身体素质提升与锻炼方法比赛规则与裁判法简介课程总结与回顾

课程介绍与目标01

羽毛球运动简介羽毛球的起源与发展羽毛球起源于古代中国的“毽子”游戏，逐渐演变为现代羽毛球运动，并成为全球流行的体育项目。羽毛球的基本规则简要介绍羽毛球比赛场地、计分方法、发球、击球等基本规则。羽毛球的特点与价值阐述羽毛球运动在锻炼身体、培养意志品质、提高反应速度等方面的独特价值。

03情感态度与价值观目标通过羽毛球运动，培养学生的体育兴趣、竞争意识和团队协作精神，提高学生的综合素质。01知识与技能目标通过本课程的学习，使学生掌握羽毛球的基本技术、战术和比赛规则，提高学生的羽毛球运动水平。02过程与方法目标通过多样化的教学方法和手段，培养学生的自主学习能力、合作精神和创新意识。课程目标与意义

本课程适用于小学各年级学生，特别是对羽毛球运动感兴趣的学生。学生需具备一定的身体素质和基本的运动能力，如协调性、灵敏性等。同时，学生需要遵守课堂纪律和安全规定，积极参与课程学习和训练。适用对象及要求课程要求适用对象

基本技术训练02

正手握拍法握拍时，使球拍面与地面垂直，球拍柄端与小鱼际平齐。虎口对准球拍侧面内沿，小指无，名指，中指并握，食指略微向前，与中指稍分开，大拇指与中指相近，掌心不要紧贴。反手握拍法在正手握拍的基础上，球拍柄稍向外转，食指收回来，拇指第一关节紧贴在球拍柄内侧的宽面上，同时要把柄端靠近小指根部，手心留有空隙。握拍方法与技巧

发球时引拍动作要大，利用引拍的惯性增加发球的力量和速度；手腕控制拍面仰角的角度和发力方向；注意发球的隐蔽性，通过不同的发球方式、多变的发球落点来迷惑对方。发球集中注意力，判断对方发球的意图和落点；快速启动，运用合理的步法移动到最佳接球位置；根据来球的路线和旋转方向，选择合适的回球方式。接发球发球、接发球要领

正手高远球、吊球技术正手高远球：在右后场区击球的位置上，左脚在前，右脚在后，稍屈膝，侧身对网，重心在右脚前掌上面。左手自然上举，头抬起注视来球，右手持拍于身体右侧。击球前，重心下降准备起跳。起跳的同时右臂后引，胸舒展。当球落至上方击球点时，上臂往右上方抬起，肘部领先，前臂自然后摆，手腕尽量后伸。前臂急速内旋往前上方挥动，手腕向前鞭打发力（握紧球拍）击球托的后部，球即朝直线方向飞去。若手腕控制拍面击球托的右侧下部，球则向对角方向飞行。正手吊球：击球准备和前期动作同正手高远球。击球的关键主要在于：击球点要比高球稍靠前一些，正手吊直线时，拍面正对来球，利用手指、手腕和前臂旋内的动作，挥拍轻击球托或羽毛的后部；吊对角线时，则用手指、手腕的力量朝左前下方挥拍切击来球的右侧后部的羽毛和球托。

反手高远球看准对方的来球落向左后场区的时候，迅速把身体转向左后方，移动到适合的击球位置，背对球网，并用反手握拍法握拍。最后一步右脚跨向左后方，球拍由身前举到左肩附近，以大臂带动前臂转动。击球时前臂由左肩上方往下绕半弧形，最后一刹那时手指紧握球拍，击球点应该在左肩上方为好以手腕往右后上方或者根据还击的需要掌握好球拍的角度，鞭打进行击球，把球击向后上方。击球后，转身手臂回收胸前。反手吊球击球准备和前期动作同反手高远球。不同处在于击球时拍面的掌握和力量的运用。吊直线球时，用拍面正对来球，靠手指、手腕和前臂旋内的动作，轻击球托或羽毛的后部；吊对角线时，则用拍面斜切来球的右侧后部（向击高球那样切击），靠手腕控制拍面的角度和力量。反手高远球、吊球技术

步法与移动技巧03

介绍羽毛球场地的大小、边界、网高等基本规格，以及单打和双打的场地差异。场地布局讲解在单打和双打中如何选择合适的站位，包括根据发球、接发球、进攻和防守等不同情境调整站位。站位选择场地布局与站位选择

双脚同时向同一方向移动，用于调整身体位置和保持平衡。并步交叉步其他步法双脚交替向前、后、左、右移动，用于快速改变方向和移动到位。如垫步、跨步等，用于辅助并步和交叉步，提高移动效率。030201基本步法：并步、交叉步等

讲解在后退过程中如何保持身体平衡和击球姿势，以及后退时如何调整步伐和击球点。后退步法介绍在上网时如何快速移动到网前，包括跨步上网、垫步上网等技巧，以及上网后的回位方法。上网步法演示在移动中如何准确击球，包括控制球的落点、力量和旋转等要素，以及在移动中调整击球姿势和步伐的方法。移动中击球技巧移动中击球：后退、上网等

战术意识培养与运用04

通过控制球的落点和节奏，调动对手在场上移动，寻找对手的破绽进行突击进攻。拉吊突击在后场起跳扣杀后，迅速上网封网，以连贯的动作给对手施加压力。杀上网利用发球的变化，争取前三拍的主动进攻。发球抢攻单打战术：拉吊突击、杀上网等

轮转配合双打中