春季感冒的预防.pptxVIP

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2025-01-15 发布于黑龙江
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春季感冒的预防.pptx

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春季感冒的预防;目录;01;;;老年人、儿童、体弱多病者、免疫力低下者等。;02;根据气温变化适时增减衣物，避免过度穿着或暴露身体。;营养均衡;规律作息，保证充足睡眠;适度运动;03;在人员密集的公共场所，佩戴医用口罩可以有效阻挡含有病毒的飞沫，降低感染风险。;手部是接触病毒的最主要途径，勤洗手可以有效减少手上的病毒数量。;;接种疫苗，增强免疫力;04;每天至少开窗通风2-3次，每次持续20-30分钟，以降低室内病毒浓度。;室内温度适宜;定期清洁家居;家庭成员健康监测与隔离治疗;05;;足三里;;动作缓慢柔和，可调节身体机能，增强免疫力。;06;;宣传不足;提出改进建议并展望未来发展趋势;THANKS