2025年双减心理健康教育心得（通用9篇）.pdfVIP

学而不知道，与不学同；知而不能行，与不知同。——黄睎

双减心理健康教育心得

双减心理健康教育心得（通用9篇）

双减心理健康教育心得1

为进一步解决广大教师作业设计等方面的问题，提升教师作业设

计水平，11月23日郑州市第二十二中学邀请到二七区教研室赵也茗

副主任对全校教师进行了关于作业建设等方面的专题讲座。

赵主任从如何理解作业与作业系统；如何分析评价作业现状；如

何提升单元作业设计质量；如何提高教师作业设计与实施能力等四个

方面对老师们进行了阐述，在讲座中赵主任通过大量实例把复杂的问

题简单化，使老师们易于明白、理解，语言幽默、诙谐，得到了广大

教师的一致赞誉，赢得了阵阵掌声。我从赵主任的报告讲座学到了许

多新知识，对作业的设计与质量评价进一步的感受和认识。

通过学习，我了解了：1、什么是作业设计，作业设计有什么价值。

2、如何分析作业设计，作业设计主要问题是什么。3、如何提高作业

设计质量。4、如何实施作业设计，作业设计、教学和评价的关系是什

么。

通过学习我还了解到目前在学科作业设计与实施中问题比经验多

作业功能单一、目标指向单一、类型单一、批改单一内容、难度、结

构、管理等都存在着不足，造成学生作业时间长增加学业的负担。而

改变这种现状，需要教师精心设计作业依据，一定的单元目的选择重

组、改变、完善或自主开发等多种形式，形成作业达到减负增效的作

用。赵主任提出要以“单元”为设计的基本单位，改变以“课时”为

单位的教学、作业设计中存在的目标点状化、内容碎片化、过程经验

化、评价单一化、前后割裂化等诸多弊病，强调从中间层面入手基于

标准、体现规格、聚焦核心素养、突显操作性、分组面批。

基于作业作为“教与学的交汇，沟通知识与能力的桥梁、知识转

化为能力的认知活动”、其最终目标是为学生综合运用知识发展和表

现个人天赋提供可能，能将教学的影响延续到现实生活之中，要实现

这样的目标，应把学生作业完成的过程与解决具体情境中的实际问题

子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》

相结合，强调学生“学”和“习”的过程，重视对学生作业过程的指

导，并与学生的学习习惯养成和学习方法辅导相结合，我打算今后主

要从这三个方面改进。

一是在数量上“控”。不留重复作业，关注孩子的个体差异、能

力高低、预计时间等要素，科学化设置作业，达到真正减负。二是在

质量上“提”。作业设计要针对教学目标、要从发展学生的能力、培

养兴趣、巩固知识点等方面去考虑，在注重统筹设计的基础上，更需

注意微调、要立足实际，以作业时间“量”的评价、作业设计“质”

的评价、作业完成“质”的评价为要素来推动课程改革。三是在评价

上“全”。判作业不是单纯的确定对错，更要分析研判错误原因，并

找出引导孩子们改进的方法，使孩子感受到老师对他们的关注，同时

每天保证一些孩子可以达到面批作业的机会。让孩子感受到老师的关

爱，提高孩子对作业的兴趣。四是在设计上“新”。作业设计要突显

学习的主体，尽量做到老师提出要求，指向引导孩子自主创编作业，

真正实现“我的作业我做主”的理想目标，从而达到学生先学优学效

果。

双减心理健康教育心得2

这次的学习，让我深深地懂得了，人只有不断学习，才会有进步。

我们每一位参加这次学习的人员，好好把握这次机会，来完成这次培

训。最后，我们要感谢给予我们这次学习的机会。

在我看来，“双减”不是让学生远离学习，虚度光