3.我常害羞吗？（课件）三年级下册心理健康（浙教版).pptx

我常害羞吗？;一、课前小游戏：勇敢者的小挑战;第一部分;课前小游戏：勇敢者的小挑战

规则：老师在黑板上写下几个场景(如“第一次参加运动会”、“向新朋友介绍自己”等)，每个场景后都

留有空白处。学生们轮流上前，在空白处填写自己可能会有的感受或行为(例如：“我会紧张”、“我会

脸红”)。完成填写后，全班一起讨论这些感受是否常见，以及可以采取什么方法来应对。

目的：让学生们意识到害羞是普遍存在的，并且可以通过练习变得更好。

;第二部分;情境导入

小明是一个非常害羞的孩子，他害怕在众人面前说话。有一

次，学校组织了一次班级才艺展示，同学们都兴奋地准备着

自己的节目，只有小明显得特别焦虑。他担心如果自己上台

表演，会被大家嘲笑。尽管如此，在好朋友的鼓励下，小明

还是决定尝试一下。经过几天的努力排练，到了展示那天，

虽然一开始很紧张，但最终小明成功完成了他的表演，赢得

了大家热烈的掌声。;问题

如果你是小明的好朋友，你会怎么鼓励和支持他？

你认为小明能顺利完成表演的关键是什么？

总结

通过小明的故事，我们了解到即使是害羞的人也能通过努力克服内心的恐惧。关键在

于勇于尝试和积极面对挑战。同时，来自朋友的支持也是非常重要的力量来源之一。

;第三部分;活动一：勇敢者宣言

规则：每位同学拿到一张纸条，上面写着一个可能让他们感到害羞的情境(比如“在全班面前唱歌”、

“与陌生人交谈”)。然后，他们需要在这张纸上写下一句鼓励自己的话，比如“我可以做到！”或者

“我并不孤单”。完成后，将纸条折叠起来放入一个大盒子里。

过程：老师随机抽取一些纸条并大声读出其中的内容，但不透露是谁写的。接着，请同学们分享听

完别人写下的勇气宣言之后的感受。

总结：每个人都有属于自己的勇气源泉，当我

们勇敢地面对挑战时，往往会发现事情并没有

想象中那么可怕。

;活动二：模拟情景剧

剧情设定：设计几种不同的情景，如“参加校园比赛”、“向新转来的同学打招呼”等。每组选择一种情

景进行角色扮演，要求包括至少两名演员，一人扮演主角(害羞的学生)，另一人则扮演支持者(可能是

朋友、家人或老师)。

具体指导：主角需要表现出害羞的特点，如低头、脸红等；

支持者则需提供正面反馈和鼓励的话语；

演出结束后，邀请其他小组成员给予评价和建议。

总结：通过这次模拟练习，希望大家能够更加

理解害羞背后的心理状态，并学会如何更好地

支持那些容易害羞的同学。

;;第四部分;?;第五部分;课外活动

日记记录：鼓励孩子们每天记录下自己感到害羞的经历及当时的心情变化，同时也记录下自己是如

何应对这种情况的。

家庭作业：邀请家长参与其中，共同完成一个小项目，如制作一本关于“我的勇气故事”的手工艺品，

通过这种方式增进亲子间的沟通与理解。

社区服务：组织一次小型志愿者活动，让孩子们有机会走出舒适区，在实际生活中

锻炼自己的社交技能。