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家庭与心理成长主讲人:XXX大学生心理健康教育
21提到家庭,你脑海中想到了什么?是一个家庭生活片段,还是温暖舒适的房屋,抑或深爱你的某个家人?你希望能够从家庭中获得什么?你了解自己的家庭吗?家庭成员之间的关系如何?与家人的相处经验对你产生了怎样的影响?家庭是如何影响心理健康的?43问题思考
目录
第一节认识家庭
第二节认识家庭生命周期
第三节在家庭中获得心理成长
家庭是什么家庭的功能家庭对大学生的影响常见的家庭功能不良2143第一节认识家庭
家庭的概念
家庭是社会的基本单位,是每个人身心发展的重要场所。家庭对一个人的影响是潜移默化的,等意识到的时候,那些影响早已经深入骨髓。12家庭常被看作个体的“避风港”,对于在校大学生,家庭可以为其提供一定的情感支持,也能在危机情境下对其有不可替代的保护作用。3一个人出生、成长的家庭被称为原生家庭。从心理角度,健康的家庭可以促进个体拥有独立的人格和步入亲密关系的能力。
生存功能01安全功能02发展功能03心理功能04享受功能05社会功能06家庭的功能
常见的家庭功能不良家庭投射过程情感阻断“三角化”是指家庭中两个成员的关系存在高焦虑的状态,通过引入第三位家庭成员加入从而转移两个人之间的冲突,达到缓解焦虑的目的。“三角化”关系过度情绪反应和低自我分化比如对子女成长和生活过度焦虑的母亲,会把儿子视为自己的一部分,在与儿子分离时这种焦虑会更强烈,对家庭功能发挥产生阻碍,子女无法正常地发展亲密关系。
家庭对大学生的影响家庭结构父母温暖民主型的教养方式对子女的生涯探索有着积极影响,这种教养下子女会有更强的主动性和进取心,当他们面对生涯问题时,能做出充分的计划和准备去迎接挑战,能够以坚韧的毅力、勇敢的决心面对不确定的求职过程。根据家庭的代际层次和亲属关系来划分,我国常见的家庭结构有核心家庭、主干家庭、联合家庭和单亲家庭。父母教养方式家庭与大学生学习家庭关系环境氛围越好,家庭中矛盾越少的大学生,其积极居家学业情绪越多,消极居家学业情绪越少。
课堂活动:原生家庭与我(1)我的原生家庭结构 (2)探索原生家庭的硬币两面正面是原生家庭中的好的特质或传统,是你想要学习、维持,甚至导入到未来的亲密关系与家庭中的,反面是原生家庭中一个不良特质,是你希望不再出现、不愿意带入到现在或未来的个人生活和家庭中的。正面:__________________反面:__________________(3)请在下表中写出父母或你的主要养育者的“幸福记忆”,十五个格子,填写出至少三个即可。幸福时刻父亲母亲主要养育者学龄前(4岁以前)_____________________________幼儿园期_____________________________小学时期_____________________________中学时期_____________________________大学时期_____________________________核心家庭主干家庭联合家庭单亲家庭其他家庭
家庭生命周期理论大学生家庭的特点0102第二节认识家庭生命周期
家庭生命周期理论家庭生命周期理论最早在20世纪30年代由希尔和汉森提出,在70年代时,已有很多心理学家、精神科医生在面对家庭问题时,尝试用家庭生命周期理解家庭的问题和变化。对于家庭而言,随着家庭人员的变化,家庭进入到不同的生命周期阶段。一个完整的家庭生命周期包括形成、拓展、稳定、收缩、空巢和解体六个阶段,每个阶段都有其代表性事件,家庭的功能和发展任务也在不断变化。家庭在每一个阶段发展之后都会面临着转折。阶段时期开始(代表性事件)结束集中年龄段形成成人离家期新婚期结婚第一个孩子出生18~35岁扩展育儿期第一个孩子出生最后一个孩子出生22~35岁稳定青少年期最后一个孩子出生第一个孩子离家独立收缩子女离家期第一个孩子离家独立最后一个孩子离家独立45~60岁空巢晚年期最后一个孩子离家独立配偶一方死亡解体家庭消亡期配偶一方死亡配偶另一方死亡60岁以上
案例分析小明,男生,今年19岁,是一名在读的大一学生。他在期末考试前早早买好了回家车票,准备与家人团聚,且做了非常详尽的计划,希望能够过一个丰富多彩的暑假,要在家里睡到自然醒、和好哥们一起出去旅游一次、在网上看视频学习视频剪辑方法、去爷爷奶奶家和外公外婆家小住几天……然而,暑假来临,小明开开心心回家享受轻松时光,没过
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