2025年健康从心开始主题班会设计教案.pdfVIP

操千曲尔后晓声，观千剑尔后识器。——刘勰

健康从心开始主题班会设计教案

通过心理健康主题班会活动方案提高我班学生的心理健康知识水

平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。下面

是小编为大家整理的关于健康从心开始主题班会设计教案，希望对您

有所帮助。欢迎大家阅读参考学习!

心理健康班会1

一、教学目的：

1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，

才能适应社会生活;学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一

个快乐的小学生。

2、教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克

服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”

的思想。

二、教学准备

准备活动中所要用的各种情景问题。

三、教学过程

(一)导入

1、引言：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会

有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的

交往中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做情绪的主人。

(二)学习如何控制倾情绪

A、关成的学习成绩退步了，应该如何对待?

B、小花是怎么对待跳绳失利的?

分组讨论，然后派代表在全班发言。

(2)议一议

如何调控自己的不良情绪呢?

A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不一定都是坏

事。

3、活动明理

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白

师：王小燕爱生气好不好?为什么?

生：不好，生气影响身体健康。

生：生气容易使人得病。

生：生气容易影响同学关系。……

议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。

(三)学会树立自信心

1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为著名作

家的故事，明确告诉学生是“自信心的力量”!

2、议一议

师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?

生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑

话……

师：后来，丁丁怎么做的?成功了没有?

生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功;在龟爷爷的帮助下，大胆地

尝试;他不怕困难，大胆去做。

师：你知道丁丁是个什么样的孩子?

生：有同情心，愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。

师：这个故事说明了什么道理?

生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现;后来他做了勇

敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。

指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。

(四)总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的

重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。

心理健康班会2

一、活动类型：

小学生心理健康教育主题班会

二、活动主题：

在一声声“不可以”中长大

三、活动准备：

PPT课件

好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。——《中庸》

四、活动目的：