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吾日三省乎吾身。为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?——《论语》
2
、常见的情绪困扰症状有焦虑、抑郁、（C）、愤怒
A兴奋
B烦扰
C恐惧
D开心
2、情商是一种能力，是一种技巧，更是一种（B）
A情感
B创造
C感觉
D天赋
3、要找出压力的本质，先要从压力的（A）说起
A来源
B来历
C结果
D作用
4、驱除烦恼、摆脱压力要建立正确的（A）方法
A思维
B集中
C经营
D现实
5、俗话说：“一个篱笆三个桩，一个好汉（C）个帮。”
A一
B二
C三
D四
6、消除和缓解过度紧张应注意两个方面注意（B）、注意医治
A心态
B预防
学而不知道，与不学同；知而不能行，与不知同。——黄睎
关照
D照顾
7、公认的能够影响情绪的四大食品是：盐酒糖
A味精
B面粉
C咖啡因
D牛奶
8、（D）情绪是主体受客体的影响而产生的一种焦躁不安的心态、
一种急不可耐的情绪性反映、一种缺乏理智的表现形式
B换了
C抑郁
D急躁
9、竞争压力主要有两种：一种是主观压力、二是（D）压力
A持久
B控制
C目标
D客观
10、提高自己竞争（B），而不是和人竞争，才能建立持久的自
我价值感
A职能
B能力
C指挥
D关系
11、在新入职期间，要带着谦虚谨慎、好学向上的心态尽快（D）
本职岗位的业务知识
A智力
B分析
C思维
D熟悉
12、（A）上种种的不如意都会形成压力
士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后已，不亦远乎?——《论语》
工作
B世界
C职业
D个人
13、在工作中，我们都应(A)、虚怀若谷，用宽以待人的品行来对
待职场中的是是非非
A宽厚平和
B仁至义尽
C人信誉和
D斤斤计较
14、情绪管理是对个体和群体的情绪（A）、控制、调节的过程
A感知
B把握
C理解
D安慰
15、专
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