便秘的“天敌”找到了，牢记这个中药方，排除隔夜黑宿便，让你肠道更轻松.pdfVIP

士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后已，不亦远乎?——《论语》

便秘的“天敌”找到了，牢记这个中药方，排除隔夜黑宿便，

让你肠道更轻松

人体的肠道有10米之长，并且布满了褶皱，我们平时排便，是无

法一次性将肠内的食物残渣干净的排光，总有一些残渣会存留在肠内

形成干结。而长期的顽固干结物质沉积在肠内，长期以往就会出现便

秘的症状。

长期便秘不仅腹胀难受而已，我们的身体上也会出现相应的症状。

比如：口臭、体臭、皮肤变黑、皮肤过敏、色斑的出现，同时腹部还

会出现赘肉，也就是我们说的大肚子。肠内各种毒素也会随之积累，

肝脏、肾脏的负担，进而损害其他的器官。

#便秘大作战#

【那对于便秘患者来说，选择西药，还是中药？】

不管是中药还是西药，都有自己独特的作用，只不过中医和中药

在治疗功能性便秘上能通过辨证，将便秘分型论治，还可以结合自身

体质通过专方专药对症、对型治疗，有利于减少复发。

治疗便秘的西药可分成容积性泻药、渗透性泻药、刺激性泻药、

润滑性泻药、促动力药、微生态制剂等。

其中容积性泻药（欧车前、麦麸、车前草）和渗透性泻药（乳果

糖、硫酸镁）主要用于轻、中度便秘患者。潜在的不良反应包括腹胀、

食管梗阻、结肠梗阻，以及钙和铁吸收不良。

士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后已，不亦远乎?——《论语》

刺激性泻药只针对肠胃实热证：

刺激性泻药（包括比沙可啶、蓖麻油、蒽醌类药物（如大黄、番

泻叶等），这类药物临床应用广泛，通便起效快，但长期服用会损害

肠神经减弱肠功能，出现泻药依赖、吸收不良和电解质紊乱，蒽醌类

药物长期服用还可导致结肠黑变病。

要注意的是，刺激性泻药只适合肠胃实热证，对肠燥津亏、肺脾

气虚证便秘只会越泻越伤气血津液，反而加重便秘。这也解释了为何

有些人治秘会越来越严重。

治疗便秘的中药以对型对症精准治疗，见效快副作用少，成为攻

克便秘的另一利器。主要分为行气导滞类、清热通便类、滋阴清热类

和益气温阳类通便药。

便秘包含实证和虚证两大病因。治疗时需要遵循一个准则，那就

是实则泻之，虚则补之。

功能性便秘：以“虚证”为主

虚证便秘多见于慢性顽固性便秘，反复不愈；或干硬如栗；或使

劲蹲半天，有种大便没排尽的感觉，再使劲也排不出等，这就是虚证，

须得慢慢治。

血虚则津枯不能滋润大肠，致大便秘结；气虚则大便传送无力。

“虚秘”的根本原因是“气虚”、“阴虚”或者是“气阴两虚”。

士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后已，不亦远乎?——《论语》

古方现代化成果，气阴两虚便秘方药新选择：【首荟通便方】

【组方】：何首乌、芦荟、决明子、枸杞、阿胶、人参、白术、

枳实

【组方分析】：人参+白术+枳实：健脾益气，行气消胀

何首乌+阿胶+芦荟+决明子：生津降火，增水行舟

【古方取义】：

1、补气第一方，《局方》四君子汤：对症脾胃虚弱运行无力引起

的大便运行缓慢，即“里虚”，也就是“虚秘”。首荟通便方中，

【人参+白术】为佐药，两药相合，补气健脾之功更强，脾气健运、气

血充足推动肠腑有力，大便亦能顺利排出。

2、《金匮要略》枳术汤，白术+枳实伍用，有治秘之奇效，枳实

降泻，行气散结