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Unit3SportsandFitness;

Whichlifestyleishealthy?Why?;;;Prediction;

Howcanwekeephealthy?

Eathealthyfood

Regularexercise

Getenoughsleep

Reducestress(stressmanagement)

·Drinkwater(keepwell-hydrated保持水分的);

Ahighschoolclasshasawellness

bookinwhichtheyexchangeideasabouthealthandfitness.

LetslearntheKaylaspageinawellnessbooktogether.P42;

Whilereading;Careful-reading

Completetheoutlinewiththewordsandphrases完成表格;Careful-reading;

Ialwayswantedtolooklikethe

slimgirlsonTVeventhoughI

knewthatitwasimpossible.

Iworriedaboutmyweight

andtriedeverynewdietI

readaboutonline.Itriedno-

fat,low-fat,5:2,onlybananas,

nobananas—Ialmostwent

bananas,too

ThenIreadanarticlethatsaid

insteadofaskingAmIfat?I

shouldbeasking“AmIfit?”Ihadnoideaalettercouldmakesuchadifference!OnceIstartedthinkingaboutfitnessratherthanweight,thingsbegantochange.InsteadofsayingIwanttolosethreekilos,IwouldsayIwanttoruntwokilometresineight;;Thepast;注意文中表示

对比/比较的词汇;Writingtask;要点1:年幼时期,身体虚弱,经常感冒。

要点2:上学很困难,不能像其他孩子一样上学。

要点3:读到一篇有关早晨慢跑的文章,文章说慢跑

对健康有效果。

要点4:养成早起和慢跑半小时的习惯。

要点5:对自己和自己的身体有更积极的态度。

要点6:每天锻炼,身体逐步强壮。

要点7:对日常生活有好处。;要点1:年幼时期,身体虚弱,经常感冒。(so…that)

WhenIwasyoung,IwassoweakthatIcaughtacoldnow

andthen.

要点6:每天锻炼,身体逐步强壮。(workout;buildup)

Mybodyisbuildingupbyworkingouteveryday.

要点7:对日常生活有好处。

Itisgoodformydailylife.

用非限制性定语从句链接要点6和要点7:

Mybodyisbuildingupbyworkingouteveryday,which

isgoodformydailylife.;Motto名言警句:

Enjoywhoyouare,slimornot.

美丽,无关胖瘦

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