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穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》

就业指导与职业规划重点

1、就业环境P6

2、就业指导的概念P8

针对所有的指导对象，可以把就业指导理解为是帮助择业者根据自己

的身心特点选择适合于自己职业的过程。

大学生的就业指导是兼顾学生个人特征与社会需要，为达到职业适应

性而进行的自觉、自主、有科学依据的计划职业发展、合理选择职业的过

程。

3、大学生就业政策中的具体规定P27

1.自主创业政策。（1）免收行政事业性收费；（2）提供小额担保贷

款；（3）享受职业培训补贴；（4）享受更多公共服务。

2.免费师范生就业的相关政策。免费师范生一般回生源所在省份中小

学任教，有关部门将统筹规划，在配合师范大学做好免费师范生招生计划

工作的同时，提前做好免费师范毕业生的接收计划和相关工作，确保四年

后每一位到中小学校任教的免费师范毕业生有编有岗。

3.毕业生到城乡基层就业的政策措施。（1）基层社会管理和公共服

务岗位就业补贴政策；（2）学费和助学贷款代偿政策；（3）选聘招录优

惠政策；（4）继续实施和完善面向基层就业的专门项目，扩大项目范围。

4.毕业生到中小企业、非公有制企业就业的政策。（1）清理影响就

业的制度性障碍和限制；（2）取消落户限制；（3）落实就业扶持政策。

穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》

5.骨干企业和科研项目单位吸纳毕业生就业的政策。（1）鼓励企业

更多吸纳高校毕业生；（2）鼓励困难企业更多保留高校毕业生；（3）鼓

励科研项目聘用高校毕业生。

4、就业的主要方式P30

一、即时就业。1.供需见面、双向选择、自主就业；2.参加国家公务员录

用考试，被录用就业。

二、延时就业。是指由于暂时未能找到一个满意的工作单位或由于其

他原因，毕业生在毕业前夕，暂缓找单位或先回家庭所在地，然后再就业。

三、自主创业。四、升学深造。

五、出国留学与就业。1.公费留学；2.自费公派；3.自费留学。

六、国家项目就业。

七、灵活就业。包括自由职业、意向就业、自主创业等。

5、大学生如何培养适应社会的能力P51

1.主动参与社会活动2.积极调整，选择对策3.采用心理防御措施4.

保持身心健康5.加强体育锻炼

6、时间管理P52

时间管理就是自我管理。对大学生而言，时间管理就是学会如何面对

时间的流动而进行自我的管理，其所持的态度是将过去作为现在改善的参

考，把未来作为现在努力的方向，从而好好把握现在，运用正确的方法做

正确的事。

穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》

大学生的时间管理主要包括：学习时间管理；工作时间管理；生活时

间管理。大学生时间管理主要是如何合理地安排时间来完成既定的目标。

目标的确定是时间管理的基础。

7、职业的概念、特征及类型P63~65

从劳动社会学的角度来说，职业是劳动者能够稳定从事项有报酬工作

而获得的劳动角色。

职业作为一种社会现象，具有行业性、空间性等特征。大学生较为关

注的热门职业有以下4种行业类型：

（1）国家公务员序列（含国务院各部委、中直机关工委、地方各级

党群机关、公检法系统、海关边检及各类事业干部编制）

（2）各类公司（含各类国有企业、民营企业、三资企业）

（3）银行及非银行金融机构（含银行、保险、证券、基金、风险投

资行业）（4）IT行业（邮电通信、网络、计算机等高科技行业）

8、职业生涯发展的影响因素P70

1.身心状况。就是个人的身体和心理状况与职业对其要求的特点是否

适合的问题。

2.受教育程度。3.家