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活动项目破冰洞房花烛夜内容：通过教练的排序完成团队分组，团队组建（队长、队名、口号、团队logo)，新组建的团队按照独特的想法展示团队风采；激发伙伴们的无限激情、活力；调整心态，更好的融入拓展训练营。洞房花烛夜：敞开心扉，打破心理坚冰；用特殊的形式相互了解，团队成员间“融冰”初步形成热烈的团队氛围。1.每人用一至万数字组成一个成语。2.表演的方式有教练进行现场教学表演。
2活动项目规则及要求：1.通过一张图纸，和一个球完成挑战。2.所有队员只能握住长征图四边白色边缘，利用团队的智慧和配合，将球从长征图起点滚像终点.3.球在运行过程不允许从图纸的圆洞中掉出，如果掉出将从原点从新开始。4.球在滚动中必须按照长征线行走，如超出长征线范围将从新从起点开始。5.哪组队员在最短的时间内按照规则完成挑战哪组将获得胜利。环游世界
3规则及要求：1.各组队员各派一名队员出列，按照教练规定的区域进行活动项目盲打挑战。2.队员在出列时，每人必须用眼罩将自己的双眼蒙住。3.在盲打的过程中当你打到对方教练会喊停，所有参与盲打队员必须停止所有动作，站在原地。4.被打的队员，将会下场换上本组下一名队员。5.所有队员不允许在挑战过程中摘掉眼罩，或有意的触碰眼罩.6.在规则及要求的规定时间内，哪组剩余人数最多哪组将获得本活动的最终胜利。活动项目盲打
4规则及要求：1.参与PK的队员每人腰间绑一筐鸡蛋。2.鸡蛋的位置必须位于臀部位置。3.在开始项目挑战时双手插腰，不允许用双手帮忙。4.每个筐的鸡蛋在教练的规定时间内用臀部的力量将筐里鸡蛋抖出。5.参与PK的队员，谁在规定的时间内将筐里的鸡蛋首先全部抖出将获得第一名。活动项目母鸡下蛋
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