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长跑论文开题报告

一、选题背景

随着社会的发展和人们生活水平的提高，健康已成为人们越来越关注的话题。长跑作为一项有氧运动，被广泛认为具有提高心肺功能、增强体质、预防疾病等众多益处。然而，长跑运动在训练方法、运动损伤预防、运动营养支持等方面仍存在许多问题需要深入研究。此外，长跑运动在我国的发展相对较晚，对于长跑的研究尚有不足之处。因此，本研究旨在探讨长跑运动的相关问题，以期为长跑运动员和广大长跑爱好者提供科学依据。

二、选题目的

本研究旨在通过对长跑运动的相关问题进行深入探讨，实现以下目的：

1.分析长跑运动的生理机制，为长跑训练提供理论指导。

2.研究长跑运动中的损伤类型、原因及预防措施，