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饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。——《论语》
健康管理师基础知识重点
健康管理师基础知识重点包括以下几个方面：
1、健康管理概念：健康管理是指对个体和群体的健康进行全面、
系统、连续的管理，以达到提高生活质量、预防和控制疾病、促进健
康的目的。
2、健康管理师职责：作为健康管理师，需要具备扎实的医学基
础知识，能够进行健康信息的收集、健康状况的评估、健康风险的预
测，以及制定相应的健康管理计划，为个体和群体提供个性化的健康
指导和治疗方案。
3、健康管理流程：健康管理师需要遵循一定的流程进行健康管
理。首先，对个体或群体进行健康信息的收集和整理，包括生活方式、
家族病史、体检报告等；其次，对收集到的信息进行分析和评估，确
定个体的健康状况和潜在风险；再次，根据评估结果制定相应的健康
管理计划，包括饮食、运动、药物等方面的指导；最后，对个体或群
体进行定期的随访和监测，及时调整管理计划。
4、健康管理策略：健康管理师需要掌握多种健康管理策略，包
括营养学、运动生理学、心理学、中医学等方面的知识，能够为个体
和群体提供全面的健康指导和治疗。
5、健康管理师职业道德：作为健康管理师，需要遵守职业道德
规范，保护客户隐私、尊重客户权利、诚实守信、尽职尽责，以高度
的责任心和服务意识为客户提供专业的健康管理服务。
以家为家，以乡为乡，以国为国，以天下为天下。——《管子》
总之，作为健康管理师，需要具备扎实的医学基础知识、全面的
健康管理流程知识、多种健康管理策略知识以及良好的职业道德素
养。这些知识将有助于更好地为客户提供专业的健康管理服务。
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