湖北恩施市2025-2026学年秋九年级心理健康教育期末模拟检测试题(word.pdfVIP

老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。——唐·王勃

2025-2026学年秋九年级心理健康教育期末模拟测试题

（全卷满分50分）

一、单项选择题（每小题2分，共20分）

1.以下关于自信的说法，你认为合适的是（）。

A.自信就是随时都觉得没有人比我更行了

B.自信就是平时努力做更好的自己，遇事胸有成竹，相信自己能行

C.自信就是觉得自己各方面都不如别人，并为此难过

D.自信就是觉得自己能力差，因此而不分昼夜地努力

2.做任何事情都要分清轻重缓急，以下事项中处于第一优先的是（）。

A.学习溜冰

B.复习准备马上到来的考试

C.赶去看快开场的电影

D.阅读还没有看完的小说

3.面对失败，以下方式你认为合适的是（）。

A.通过运动排解情绪，并寻找失败的原因，努力想办法解决

B.感到无比沮丧

C.认为自己能力不行，并为此感到自卑

D.无所谓，也不再继续努力

4.和同学发生争执，当感觉到快要控制不住自己的情绪时，以下做法中比较合适的是（）。

A.摔东西发泄

B.和对方大吵一架

C.走到一边，转移注意力，克制冲动，冷静后再和对方沟通

D.先暗暗生气，然后找机会报复同学

5.关于职业理想，以下说法，你认同（）。

A.我们还小，还谈不到职业理想

B.我没什么职业理想，以后找到什么工作就干什么呗

C.我要根据自己的兴趣和特点早日确定职业理想，并为之努力

D.我的职业理想就是将来要挣很多钱

6.下列关于获取信息的说法，你认为不太好的是（）。

A.有些信息会使我们陷入消极状态，要主动屏蔽掉

B.写作业时要关掉电视、手机、电脑等，避免其它信息干扰

C.信息越多越好，不管有用的无用的信息，都要接收和了解

D.面对繁杂的信息，我们要学会适当地加以甄别和选择

士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后已，不亦远乎?——《论语》

7.健康生活，远离网络色情和网络游戏，以下办法你认为不太好的是（）。

A.上网时要坚决抵御不良信息的诱惑

B.培养健康的兴趣爱好，没事时多运动或练习琴棋书画

C.假期长的时候，可以去旅游和大自然亲密接触

D.总是对自己说：我就看一下（就玩一会儿），不要紧的

8.马上就要中考了，我们要用积极的心态去面对，以下面对方式你认为比较合适的是（）。

A.确定一个高于自己能力的目标

B.每天不停地学，学到哪儿算哪儿

C.劳逸结合，讲究用科学的方法学习，为自己的点滴进步开心

D.完全没压力，只要自己轻松开心就好

9.以下几位同学，你比较喜欢（）。

A.小王同学做什么事都要依赖他人

B.越是父母批评的事，小英越是要去做

C.青青常为了一点小事和父母顶嘴

D.张海能独立完成大多数事情，有事常与父母、老师沟通交流

10.初中生活就要结束了，以下说法你较认同（）。

A.马上要上高中了，我好害怕

B.面对已经过去的初中生活，我怀念并感恩，面对即将到来的新生活，我憧憬并开始规划

C.初中三年，老师要求我们太严格，烦死了，我一