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自我吐槽培训;目录;01;从对方的语言或行为中找到漏洞或关键词，发出带有调侃意味的感慨或疑问，也可指发出调侃或疑问的人，代指调侃的内容，或表达嘲讽、抱怨等情绪。;缓解压力;;02;观察自己和周围事物，找出可笑的、奇怪的或不合时宜的地方作为槽点，如自己的缺点、尴尬经历等。;适度夸张，增强表

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