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跟情绪做朋友——教师情绪管理与成长.pptxVIP

跟情绪做朋友——教师情绪管理与成长.pptx

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演讲人:;目录;01;情绪是一种综合的心理状态,包括生理反应、认知评估和主观体验,是人对客观事物的态度体验和相应的行为反应。;教学任务繁重、学生管理困难、职业发展压力等因素导致教师易产生焦虑、疲惫等情绪。;;;02;深呼吸;;合理宣泄与表达情感;寻求社会支持;03;了解自己的情绪,能够区分自己当前是处于愤怒、焦虑、喜悦还是其他情绪状态。;耐心倾听学生的心声,理解他们的需求和困惑,建立互信关系。;主动与学生、家长以及同事进行积极有效的沟通,及时解决问题。;持续学习;04;教师应以平等、尊重和理解的态度对待学生,与学生建立信任、亲近的师生关系,营造轻松、和谐的课堂氛围。;有效沟通和解决问题;;;05;有效的情绪管理有助于教师减少因工作带来的压力和焦虑,避免情绪过度波动。;教师的情绪稳定能为学生提供安全的学习环境,有助于建立师生间的情感联结。;提高教学效果与满意度的关键因素;促进教师间的合作;06;;预防措施;;;THANKS

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