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疾病预防知识讲座;目录;01;通过科学预防,可以降低各种疾病的发生率,从而保持身体健康。;预防疾病可以降低医疗费用,减轻个人和社会的经济负担。;预防疾病可以让人保持身体健康,享受更好的生活。;02;感冒与流感预防;心血管疾病预防;03;通过广泛接种疫苗,建立群体免疫屏障,降低传染病发生率。;个人防护措施;加强社区管理,做好人员进出登记、体温检测等防控措施。;04;心理压力与慢性病;;当自我调节无法缓解心理问题时,应及时寻求专业的心理咨询。;05;避免暴饮暴食;;成年人每天应保证7-9小时的睡眠时间,以恢复身体机能和提高免疫力。;06;;常见误区及注意事项;;THANKS
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