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预防感冒和流感;感冒与流感概述
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中医养生预防感冒流感
总结：全方位预防感冒和流感;01;;;感冒表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等；流感则以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身中毒症状为主。;;02;免疫系统能够识别并消灭感冒病毒，从而防止感冒发生。;摄取充足的蛋白质、维
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