2025年心理讲座策划书系列 .pdfVIP

百学须先立志。——朱熹

2025年心理讲座策划书系列

····2025年心理讲座系列

1.活动概况：

心理讲座系列是一个旨在提升社会大众心理健康水平的系列

活动。通过邀请心理学专业的讲师进行精彩的讲座，为听众提供

心理知识、技巧和工具，帮助他们更好地理解和管理自己的情

绪，解决心理问题，提升生活质量。

2.活动目标：

-提高社会大众对心理健康的重视程度

-增加公众对心理学知识和技巧的了解

-帮助听众解决心理问题，提升生活质量

-促进心理学领域的学术交流和知识传播

3.活动内容：

本系列将共举办12场心理讲座，每月一场，涵盖不同的主题

和内容，以满足不同人群的需求。以下是具体的讲座内容安排：

讲座主题1：情绪管理与压力缓解

-主讲人：心理学专家

-主要内容：情绪的表达与管理、压力的原因与影响、缓解

压力的方法和技巧。

讲座主题2：亲子关系与家庭教育

-主讲人：心理咨询师

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其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——《论语》

-主要内容：亲子关系的重要性、建立良好的亲子关系的方

法、家庭教育技巧。

讲座主题3：职业发展与心理成长

-主讲人：职业发展专家

-主要内容：职业选择的心理因素、职场压力与心理健康、

个人职业规划。

讲座主题4：社交技巧与人际关系

-主讲人：社交心理学专家

-主要内容：改善人际关系的方法、有效的沟通技巧、社交

焦虑与克服。

讲座主题5：恋爱与婚姻心理学

-主讲人：恋爱婚姻专家

-主要内容：健康恋爱与婚姻关系的建立、恋爱中的心理问

题与解决方法。

讲座主题6：心理健康与幸福感

-主讲人：正向心理学专家

-主要内容：提升心理健康的方法、培养幸福感的技巧、心

理幸福感与生活幸福感的关系。

讲座主题7：青少年心理问题与解决

-主讲人：青少年心理专家

-主要内容：青少年心理问题的常见类型、有效的解决方

法、家庭与学校对青少年心理问题的支持和引导。

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百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。——汉乐府

讲座主题8：成长与自我认知

-主讲人：发展心理学专家

-主要内容：儿童和青少年的自我认知、成长期的心理特点

与应对策略。

讲座主题9：心理疾病的预防与康复

-主讲人：临床心理学专家

-主要内容：常见心理疾病的预防、康复过程中的心理支持

与治疗、辅助用药的心理影响。

讲座主题10：老年心理健康与养老

-主讲人：老年心理学专家

-主要内容：老年人心理健康的保持、养老院的心理护理、

老年人对退休和生活方式的适应。

讲座主题11：心理健康与体育锻炼

-主讲人：运