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2025WinterWarmth
冬季防寒防冻教育
寒冬已至,你准备好了吗
冬天是发病多的季节,像一些老人,小孩,一些抵抗力低的人,经常容易感冒,发烧等。我们该如何过好冬天,如何在冬天做好保暖工作?冬季如何正确防寒?
器:米
◎
时间:202X.X
主讲:xxx
你了解冬天吗?
◆冬天是美的,有很多人都很喜欢冬天。
◆因为在冬天可以看到美丽的雪,我们可以在雪地里做很多事情。比如:堆雪人,打雪仗等等。
◆冬天给我们带来了,快乐,但是也给我们带来了烦恼。
◆冬季,气候寒冷,。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。
◆冬天是发病多的季节,像一些老人,小孩,一些抵抗力低的人,经常容易感冒,发烧等。
卷
冻伤相关知识
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冬季人体的防寒与保暖
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冬季安全行车
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冬季保健
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目录攀
粪
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冻伤相关知识器
米
冬天是发病多的季节,像一些老人,小孩,一些抵抗力低的人,经常容易感冒,发烧等。我们该如何过好冬天,如何在冬天做好保暖工作?冬季如何正确防寒?
低温寒冷
●潮湿、刮风穿衣过少、长时间静止不动
●疲劳、醉酒饥饿、失血营养不良
造成冻伤因素
最常见的冻伤部位
多发生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面颊部等处
冻伤预防治疗
一、体育锻炼法
二、温差水泡法
三、服、擦药物法
①正确使用劳保品。
②注意观察皮肤,常活动。
③裸手不要接触金属物体。
④加强关节保暖防护。
⑤临时休息处保温措施达标。
米冬季室外作业防止冻伤措施
直接用雪团
按摩患部及
用毛巾用力
按摩()
对已复温的患处,用温热水浸泡()
热水加热()
直接用火烤
()
米冻伤急救注意事项
所有冻伤部
位应尽可能
缓慢地使之
温暖而恢复
正常体温()
米冻伤急救注意事项
●外用:
冻疮膏、消毒棉垫、纱布、绷带
●内服:
感冒冲剂、姜糖水、去痛片、安定
注意保暖
PART02
米冬季人体的防寒与保暖
冬天是发病多的季节,像一些老人,小孩,一些抵抗力低的人,经常容易感冒,发烧等。我们该如何过好冬天,如何在冬天做好保暖工作?冬季如何正确防寒?
恭:
衣着指数——克洛
1克洛需要穿0.64厘米厚某种织物的衣服
长江以北为2.9厘米
做好人体直接接触空气部位的保暖
要穿着适当厚度的保暖御寒衣服
米防寒与保暖
“寒从脚下起”
在生活、工作环境中保持适宜的温湿度
要勤晒被褥
在冬季宜穿深色衣服
室内温度18℃—20℃,
相对湿度50一60%为最好。
米防寒与保暖
空气是热的不良导体,其散热系数仅为0.027。
PART03
冬季安全行车器
米
冬天是发病多的季节,像一些老人,小孩,一些抵抗力低的人,经常容易感冒,发烧等。我们该如何过好冬天,如何在冬天做好保暖工作?冬季如何正确防寒?
①干燥避风地点停
放
②车头应朝着顺风方向
③排空水气
④预热
①控制好车速
②行车中应平衡驾驶。
③加大行车间距。
④保持一定距离。
米冬季行车三要素
PART04
冬季保健器
冬天是发病多的季节,像一些老人,小孩,一些抵抗力低的人,经常容易感冒,发烧等。我们该如何过好冬天,如何在冬天做好保暖工作?冬季如何正确防寒?
米
米冬季保健
坚持冷水洗脸
●御寒不能全靠多穿衣服
●这里教给你一招
●对寒冷的耐受力差
●原因很多
●以下两种微量元素的
●缺乏也是其中之一
米冬季防寒食物
●碘是合成甲状腺素的重要原料。
●碘主要由含碘食盐和食物供给。
●含碘丰富的食品:海带、海蜇、虾
皮及海鱼等。
米冬季防寒食物
●铁是参与造血的重要原料。
●富含铁质的食品:动物肝脏、牛肉、鱼、蛋、黑木耳、大枣、乳类、豆制品等。
米冬季防寒食物
2025WinterWarmth
冬季防寒防冻教育
寒冬已至,你准备好了吗
冬天是发病多的季节,像一些老人,小孩,一些抵抗力低的人,经常容易感冒,发烧等。我们该如何过好冬天,如何在冬天做好保暖工作?冬季如何正确防寒?
器:米
◎
时间:202X.X
主讲:xxx
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