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第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第一框青春的情绪
导学目标一:1.情绪的分类?2.影响情绪的因素有哪些?3.情绪的作用/影响?请仔细阅读教材P35页正文,思考讨论完成下列问题。情绪面面观
明天我和家人要去野外郊游。AB下课了,老师还在拖堂。过生日收到好朋友的礼物。CD提醒同学别喝生水,遭同学白眼。在学校住宿,不能经常回家。EF妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查作业。明天我和家人要去野外郊游。AB下课了,老师还在拖堂。过生日收到好朋友的礼物。CD提醒同学别喝生水,遭同学白眼。在学校住宿,不能经常回家。E遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?开心、期待;无奈、烦躁、焦急高兴、快乐、幸福郁闷、烦恼、无助伤心、难过,沮丧生气、愤怒、厌烦、抵触人的情绪是复杂多样的,面对不同的情境,会出现不同的情绪感受。
2、情绪受多方面因素影响周围的舆论个人生理周期对事情的预期自然环境随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
1.人的情绪有哪些类型?P35D1悲喜交加哭笑不得喜极而泣恼羞成怒一、情绪面面观①基本情绪:喜、怒、哀、惧。②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
早上,与别人发生了争执●上午,愉快的学习●中午,睡午觉被打扰●下午,月考成绩出来了,很好●晚自习,被别人冤枉了晚上回家被同学吓了一跳今天的你,从早上起床到此刻,经历了哪些情绪?各种各样的情绪丰富了我们的生活。小林的一天
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查作业说一说:遇到以上情境,你会有怎样的情绪感受?下课铃响了,老师还在拖堂。提醒同学别喝生水,遭同学白眼。在学校住宿,不能经常回家。明天我要和家人去野外郊游。过生日收到好朋友的礼物。运用你的经验
人是不是只有这四种情绪呢?(2)复杂情绪还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪突然好嫌弃你对不起对不起,我的错羞涩
3.情绪的作用情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行为。①积极影响:情绪可以激励我们克服困难、努力向上;②消极影响:情绪也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
(二)情绪的青春色调
P37探究与分享:进入青春期,随着我们身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪发生着变化,以下情境分别体现了青春期情绪的哪些特点?情绪反应强烈情绪的闭锁性情绪的细腻性情绪的表现性
4.青春期的情绪有什么特点?P36①情绪反应强烈②情绪波动与固执③情绪的细腻性④情绪的闭锁性⑤情绪的表现性
44444、青春期情绪的特点:富有激情和热情,为了目标和理想不惜一切,也会因为一点儿小事而冲动,可以用“急风暴雨”来形容这种特点。①情绪反应强烈一方面,情绪体验常常不稳定,容易从一个极端到另一个极端;另一方面,情绪体验有一种顽固性。③情绪的细腻性情绪体验越来越细致,情绪表现越来越丰富,例如,阅读和观看某部文艺作品后,沉浸于某种情绪中。陶醉于自己的思考和遐想中随着对情绪控制能力的增强,会掩饰自己的情绪感受,不愿意向别人表露。②情绪波动与固执⑤情绪的表现性在情绪表露过程中,有时为了从众或出于其他想法,会自觉或不自觉地带上表演痕迹。④情绪的闭锁性
记忆闯关连一连:阅读某部文艺作品后,会长时间沉浸在某种情绪中,陶醉于自己的思考遐想中情绪波动与固执不愿将自己的情绪感受向别人表露上午兴高采烈,下午突然沮丧,任旁人如何劝说都无济于事在情绪表露过程中,会自觉或不自觉带上表演痕迹高兴时手舞足蹈,懊恼时捶胸顿足情绪的表现性情绪的闭锁性情绪的细腻性情绪反应强烈
负面情绪引发疾病临床实践已证明,绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应,还会使内激素分泌发生变化,从而导致免疫功能下降,使癌症乘机而入。感冒与人的免疫力有很大的关系,而情绪对免疫力又有较大的影响,持续的精神不振会使免疫力降低,机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱,干扰素水平低下,使呼吸道防御机能暂时减退,从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。癌症感冒
情绪小交流日常生活中,说说哪些属于正面情绪,哪些属于负面情绪?正面情绪:开心欢乐信任放松自豪勇气力量负面情绪:恐惧失落难受痛苦气愤郁闷沮丧
美国作家卡森,曾患了一种致残的脊椎病,医生预言,他存活的可能性只有1/500。可是卡森经常阅读幽默小说,看滑稽电影。每大笑一次,他就觉得病痛减轻很多,浑身舒服一阵,他坚持这种“笑疗”,病情逐渐好转,几年后竟然恢复了健康。林黛玉,聪明貌美,多愁善感。但由于寄人篱下,终日愁云笼罩,体弱多病,更因为无法实现与宝玉的爱情,忧心如焚,竟至郁郁而终。读了这两则材料,请谈谈你对情绪的认识。
5.如何
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