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小学足球教案全集共
目录足球基础理论与知识足球基本技术教学足球战术与配合教学足球游戏与趣味活动设计足球训练计划与组织实施足球比赛观赏与裁判实践
01足球基础理论与知识Chapter
了解足球的历史背景和演变过程,认识足球运动在全球的普及程度。足球的起源与发展阐述足球运动的特点,如对抗性、集体性、趣味性等,以及足球运动在锻炼身体、培养意志品质等方面的价值。足球的特点与价值足球运动简介
详细介绍足球比赛的规则,包括比赛时间、场地、器材、队员人数、越位、犯规、任意球、点球等。阐述裁判员的职责和权力,介绍比赛中的判罚原则和方法,以及裁判员在比赛中的手势和哨声的含义。比赛规则裁判法足球规则与裁判法
介绍足球的基本技术,包括传球、接球、射门、运球、抢截球等,以及各项技术的动作要领和练习方法。概述足球的基本战术,包括进攻战术、防守战术、比赛阵型等,以及战术运用的原则和方法。足球技术与战术概述足球战术足球技术
强调足球运动中的安全意识,介绍预防运动损伤的方法和措施。运动安全阐述足球运动中的保护措施,如合理安排运动量、做好热身运动、佩戴护具等,以及运动损伤后的急救和处理方法。运动保护足球运动安全与保护
02足球基本技术教学Chapter
支撑脚踏在球侧,膝关节微屈,踢球腿屈膝提起,脚尖上翘,脚内侧对准球,小腿加速前摆击球。脚内侧踢球支撑脚踏在球侧后方,膝关节微屈,踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,脚背正面击球的后中部。脚背正面踢球斜线助跑,支撑脚踏在球侧后方,踢球腿大腿带动小腿由外向内做弧线摆动,脚背内侧击球的后下部。脚背内侧踢球踢球技术
接球技术脚内侧接球支撑脚正对来球,膝关节微屈,接球腿屈膝提起,脚尖上翘,脚内侧对准来球,触球刹那接球脚后引缓冲。胸部接球面对来球,两脚前后开立,两臂自然张开,挺胸迎球,触球刹那收腹、收胸、臀部后移缓冲。大腿接球面对来球,两脚前后开立,接球腿大腿抬起,以大腿中部对准下落的球,肌肉保持适度紧张,触球刹那屈膝缓冲。
踩单车过人双脚做快速前后交叉踩踏动作,迷惑对手重心,突然改变方向突破。脚内侧运球支撑脚在球的侧前方,膝关节微屈,运球脚屈膝提起,脚尖稍外转,使脚内侧对准球,小腿加速前摆击球。马修斯过人运球中身体重心迅速向一侧移动,同时异侧脚外脚背将球向同侧拨出,制造假象迷惑对手。运球与过人技术
头顶球技术身体正对来球,两脚前后开立或平行站立,膝关节微屈,两眼注视来球,上体稍后仰,两臂自然张开,展腹挺胸,下颌收紧。顶球时,蹬地、收腹、摆体、顶送发力,当头摆至身体垂直部位时,用前额正面顶击球的后中部,顶击球瞬间,颈部肌肉保持紧张,顶球后继续前送,以便于控制出球的方向。前额正面顶球身体稍侧对来球,出球方向一侧的支撑脚在前,膝关节微屈,击球腿屈膝提起,小腿摆向出球方向,用前额侧面击球的后中部,击球刹那颈部侧转发力,击球后继续前送。前额侧面顶球
扑球当对方射门或传球时,守门员要迅速做出反应,向球的方向扑出,用身体挡住球的路线。扑球时要准确判断球的落点和速度,以免扑空或受伤。准备姿势两脚左右开立,约与肩同宽,两膝自然弯屈,身体略向前倾,两臂屈肘自然下垂并置于体前,两眼注视来球。移动选位根据对手和球的位置变化,合理选择防守位置,保持人球兼顾的防守姿势。接球根据来球路线和落点,选择合理的接球方式,如手接球、脚接球等。接球时要保持身体平衡,避免摔倒。守门员技术
03足球战术与配合教学Chapter
包括宽度、深度、渗透、支持等基本原则的讲解与示范。战术基本原则场上位置与职责基础配合模式详细介绍前锋、中场、后卫、门将等位置的基本职责和跑位要求。如二过一、三角传球等基础配合模式的训练与运用。030201基础战术概念及运用用边路空当,通过边锋与中锋的配合,制造传中或射门机会。边路进攻通过中场的组织调度,打穿对方防线,制造直接面对球门的机会。中路渗透当一侧进攻受阻时,迅速将球转移到另一侧,继续发动攻势。转移进攻在比赛最后阶段或需要全力进攻时,全队整体压上,制造人数优势。全队压上进攻战术与配合方法
在抢断或解围后,立即发动快速反击,打对方立足未稳。将球场划分为若干区域,每个区域的防守任务由指定的球员负责。每个防守球员负责盯防一名进攻球员,阻止其接球和转身。通过战术犯规、破坏对方节奏等手段,延缓对方的进攻速度。区域防守人盯人防守延缓对方进攻快速反击防守战术与配合方法球战术利用角球机会,通过头球摆渡、抢点射门等方式制造进球机会。界外球战术利用界外球机会,通过长传或短传配合,制造进攻机会。任意球战术根据任意球的位置和角度,选择直接射门或传球配合等战术手段。点球战术在点球决胜时,根据球员的脚法和心理素质,制定点球主罚和防守策略。定位球战术与配合
04足球游戏与趣味活动设计Chapter
分组进行接力比赛,每人
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