小学课外体育锻炼计划-科学体育锻炼计划.pptx

小学课外体育锻炼计

划

科学体育锻炼计划

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Agenda1.介绍

2.锻炼计划制定

3.总结

4.体育锻炼的重要性

5.合适的体育项目

01.介绍

小学生体育锻炼习惯

制定体育锻炼计划

科学合理体育计划

培养锻炼习惯

制定锻炼计划，养成孩子锻炼习

惯。

提高身体素质

科学锻炼计划有助于提升孩子的

体力、耐力和灵敏度

促进身体健康成长

体育锻炼增免疫力

健康成长

小学生的身体特点

身体发育关键期养成锻炼习惯选择适合运动

小学生关键期需锻炼身培养小学生良好的体育根据身体情况和兴趣选

体，促进成长。锻炼习惯，有利于身体择适合小学生的体育项

素质的提高。目。

小学生的体育好处

锻炼对小学生的益处

提高身体素质