糖尿病患教PPT课件.pptxVIP

糖尿病患教PPT课件

目录CONTENCT糖尿病概述糖尿病饮食治疗糖尿病运动治疗口服降糖药物介绍及使用方法胰岛素治疗相关知识普及并发症预防与自我管理策略

01糖尿病概述

定义分类定义与分类糖尿病是一种由多种病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和（或）作用缺陷所引起。根据发病原因不同，糖尿病可分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和特殊类型糖尿病等四大类。

糖尿病的发病原因包括遗传因素、环境因素、自身免疫因素等。其中，2型糖尿病主要与胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足有关。发病原因糖尿病的危险因素包括肥胖、高血压、血脂异常、缺乏运动、不良饮食习惯、家族史等。危险因素发病原因及危险因素

糖尿病患者可能出现多饮、多尿、多食和体重下降等典型症状。此外，还可能出现视力模糊、皮肤瘙痒、感染易发等非典型症状。临床表现糖尿病的诊断主要依据血糖检测结果。空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L，且伴有典型症状，即可诊断为糖尿病。若无典型症状，需改日复查确认。诊断依据临床表现与诊断依据

02糖尿病饮食治疗

010203040545%50%75%85%95%控制总热量摄入，保持理想体重平衡膳食，多样化营养来源定时定量，少量多餐避免高糖、高脂肪食物限制饮酒，戒烟饮食治疗原则与目标

0102030405碳水化合物蛋白质脂肪膳食纤维维生素与矿物质占总热量50%-60%，以复合碳水化合物为主，如全麦、糙米等。占总热量15%-20%，优质蛋白质来源包括鱼、瘦肉、蛋、奶制品等。占总热量25%-30%，以不饱和脂肪为主，如橄榄油、坚果等。建议每日摄入25-30克，来源于蔬菜、水果、全谷类等。适量摄入各种维生素和矿物质，如钙、铁、锌等。合理膳食结构建议

食物交换份法将食物按照热量和营养成分相似进行分组，每份食物所含热量和营养成分基本相同，方便患者进行食物选择和替换。水果类1份苹果（约200克）可交换为1份香蕉（约150克）或1份葡萄（约250克）。主食类1份米饭（约150克）可交换为1份面条（约100克）或1份全麦面包（约80克）。蛋白质类1份瘦肉（约50克）可交换为1份鱼（约75克）或1份鸡蛋（约60克）。蔬菜类1份生菜（约200克）可交换为1份菠菜（约150克）或1份青椒（约100克）。奶制品类1份牛奶（约250毫升）可交换为1份酸奶（约200毫升）或1份奶酪（约30克）。食物交换份法及实例分析

03糖尿病运动治疗

010203运动对糖尿病的益处改善血糖控制提高胰岛素敏感性运动对糖尿病的益处及注意事项

减轻身体脂肪和改善血脂降低血压改善心肺功能运动对糖尿病的益处及注意事项

提高生活质量注意事项运动前应进行全面的医学评估运动对糖尿病的益处及注意事项

选择合适的运动方式和强度避免空腹运动，防止低血糖运动时应携带糖果或含糖饮料以备低血糖时急用运动后应检查血糖并做好记录运动对糖尿病的益处及注意事项

有氧运动如步行、慢跑、游泳、骑自行车等力量训练如举重、俯卧撑、仰卧起坐等推荐运动方式和频率

柔韧性训练如瑜伽、太极等平衡训练如单脚站立、闭眼站立等推荐运动方式和频率

有氧运动力量训练柔韧性训练和平衡训练每周至少150分钟中等强度有氧运动或75分钟高强度有氧运动，或以等量的低强度有氧运动进行组合。运动应分散在一周中的不同天数进行。每周至少2天进行力量训练，针对所有主要肌群。每周进行2~3次。推荐运动方式和频率

预防低血糖的措施避免空腹运动，运动前应适当进食避免在胰岛素或口服降糖药作用高峰时运动运动中低血糖的预防和处理

01运动时应携带糖果或含糖饮料以备低血糖时急用02低血糖的处理03若出现低血糖症状，应立即停止运动并进食含糖食物，如糖果、含糖饮料等。15分钟后再次测量血糖，若血糖仍低于正常水平，应继续进食含糖食物，直至血糖恢复正常。若症状严重或持续不缓解，应立即就医。运动中低血糖的预防和处理

04口服降糖药物介绍及使用方法

0102030405磺脲类刺激胰岛B细胞释放胰岛素，增加胰岛素的敏感性。双胍类抑制肝糖原异生，促进外周组织对葡萄糖的摄取和利用。α-葡萄糖苷酶抑制剂抑制小肠黏膜刷状缘的α-葡萄糖苷酶，延缓碳水化合物的吸收。DPP-4抑制剂通过抑制DPP-4酶，减少GLP-1的失活，促进胰岛素分泌。SGLT-2抑制剂通过抑制SGLT-2酶，减少肾脏对葡萄糖的重吸收，增加尿糖排泄。口服降糖药物种类及作用机制

α-葡萄糖苷酶抑制剂双胍类磺脲类DPP-4抑制剂SGLT-2抑制剂各类药物适应症和禁忌症适用于餐后高血糖为主的T2DM患者。禁用于胃肠道功能紊乱、慢性肠道疾病等。适用于T2DM肥胖患者和单用磺脲类药物控制不佳的患者。禁用于肝肾功能不全、严重心肺疾病等。适用于T2DM非肥胖患者和饮食、运动治疗控制