2025年瑜伽相关知识竞赛答题题库与答案 .pdfVIP

乐民之乐者，民亦乐其乐；忧民之忧者，民亦忧其忧。——《孟子》

瑜伽相关知识竞赛答题题库与答案

瑜伽是一项有着2025多年历史的关于身体、心理以及精神的运动，其目的是改善您的身体和心性。瑜

伽不仅只是一项流行或时髦的健身运动，还是一种非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一

身。

一、单选题

1.国际瑜伽日为每年的（）。[单选题]*

A.5月20日

B.5月21日

C.6月20日

D.6月21日√

2.设立国际瑜伽日的决议草案由（）提出，收到（）个成员国的支持。[单选题]*

A．印度；127

B.泰国；127

C.印度；175√

D.泰国；175

3.公元前5世纪-公元2世纪，出现的瑜伽经典著作之一是（）。[单选题]*

A.《博伽梵歌》√

B.《瑜伽奥义书》

C.《哈达瑜伽之光》

勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——刘备

D.《瑜伽之心》

4.下列关于瑜伽的说法正确的是（）[单选题]*

A.《瑜伽经》属于古印度教哲学，作者是帕坦伽利；

B.世人称帕坦伽利的瑜伽修持法门为王者之王瑜伽；

C.瑜伽的梵文是yoga,《瑜伽经》称它为“抑止心的作用”；√

D.关于瑜伽的记载最早出现在《瑜伽经》的印度经文中。

5.下列关于瑜伽的说法正确的是（）[单选题]*

A.艾扬格提出的哲学原理被公认为是通往瑜伽精神境界的里程碑；

B．帕坦伽利创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法正式订为九支体系；

C．由《瑜伽经》以后，为后古典瑜伽，主要包括了“瑜伽奥义书”、密教和诃陀瑜伽；√

D．19世纪的“艾恩加”是现代瑜伽之父。

6.下列图片哪个是云雀式？[单选题]*

A.

B.√

饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。——《论语》

C.

D.

7.以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势（）[单选题]*

A.蝴蝶式

B.下蹲式

C.猫伸展式

D.脊背式√

8.如图所示，此动作是瑜伽中哪个体式？

[单选题]*

臣心一片磁针石，不指南方不肯休。——文天祥

A.桥式√

B.轮式

C.平撑式

D.弓式

9．（）瑜伽体位法不适合男性练习。[单选题]*

A．扭转式

B.轮式√

C.站立式

D.下蹲式

10.（）是瑜伽中最著名也是最基础的体位之一。[单选题]*

A．树式

B.拜日式√

C.祈祷式

D.展臂式

11.女生在生理期最适合练习的瑜伽动作是（）。[单选题]*

A．犁式

B.顶峰式

C.猫伸展√

D.战士三式

12.下列关于瑜伽体式的说法错误的是（）。[单选题]*

A．骆驼式能美化颈部线条，矫正弯腰驼背问题，能消除腹部多余脂肪；

B．坐脚式不适合背部受伤的人，呼吸方法是腹式呼吸。

吾日三省乎吾身。为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?——《论语》

C．三角伸展式用的呼吸方法是胸式呼吸