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关于90后大学生熬

夜调查

目录

•引言

•90后大学生熬夜现状

•熬夜对90后大学生的影响

•90后大学生对熬夜的态度与认知

•熬夜问题的解决方案与建议

•结论与展望

Part引言

01

调查背景与目的

背景

近年来，大学生熬夜现象日益普

遍，引起了广泛关注。

目的

本次调查旨在深入了解90后大学

生的熬夜状况，探究其原因及影

响，为改善大学生作息习惯提供

参考。

调查对象与范围

对象

90后在校大学生。

范围

覆盖全国不同地区、不同类型的高校，包括综合大学、理工科院校、师范类院

校等。

调查方法与过程

方法

采用问卷调查、访谈、观察等多种方

法相结合的方式进行。

过程

设计问卷，通过线上和线下渠道发放；

进行访谈，了解熬夜大学生的心理和

生理状态；观察大学生日常生活，记

录熬夜情况。

Part90后大学生熬夜现状

02

熬夜程度与频率

熬夜程度

大多数90后大学生存在不同程度的熬夜情况，其中轻度熬夜者占比较高，但也有部分学

生经常熬夜至深夜甚至通宵。

熬夜频率

调查显示，超过一半的学生表示每周至少熬夜一次，而近三成的学生则表示经常熬夜。

熬夜原因与动机

学业压力娱乐消遣

繁重的课业负担和考试压力是90后大

部分学生熬夜是为了进行娱乐消遣活

学生熬夜的主要原因之一，部分学生

动，如看电影、玩游戏、聚会等。

为了完成作业和复习任务不得不熬夜。

生活习惯

部分学生因为晚上精神较为亢奋或已

形成晚睡晚起的作息习惯而选择熬夜。

熬夜时间与活动

熬夜时间

90后大学生熬夜的时间多在晚上11点至凌晨3点之间，也有