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博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之。——《礼记》
2025年保安员资格考试初级理论知识试
题库及答案(共90题)
一、选择题
1.肩关节柔韧练习分为压肩、()和双人压肩动作。
A推肩
B转肩
C打肩
D揉肩
2.双人压肩动作要领是两人面对站立,互相按扶对方肩部,做()
前屈动作。
A上体
B下肢
C左侧
D右侧
3.踢腿分为正踢腿、侧踢腿、()和里合腿。
A上踢腿
B下踢腿
C里摆腿
D外踢腿
4.定时跑就是在规定的()内用比较均匀、比较慢的速度跑。
去留无意,闲看庭前花开花落;宠辱不惊,漫随天外云卷云舒。——《幽窗小记》
A距离
B地点
C范围
D时间
5.不能提高人的耐力素质的活动是()。
A跳绳
B骑自行车
C跳远
D划船
6.耐力训练的练习方法有定时跑、间歇跑和()跑。
A减速
B变速
C匀速
D加速
7.障碍物壕沟的规格是()。
A长1米、宽2米、深1米
B长1米、宽1米、深1米
C长2米、宽1米、深2米
D长2米、宽2米、深2米
8.200米障碍物跨桩的高度为()。
百川东到海,何时复西归?少壮不努力,老大徒伤悲。——汉乐府
A10厘米
B15厘米
C20厘米
D25厘米
9.200米障碍物高墙的规格是()。
A高2米、宽2米、厚度20厘米
B高1米、宽2米、厚度30厘米
C高2米、宽1米、厚度25厘米
D高1米、宽1米、厚度35厘米
10.背部硬拉的主要作用是发展腹()头肌和臀大肌的力量。
A三
B四
C五
D六
11.普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肱三头肌、()
及前锯肌的力量。
A腹肌
B胸肌
C背肌
D三角肌
12.仰卧收腹举腿的动作要领为:仰卧、两手抓住同伴两脚腕,
随即腹部用力,两腿并拢并向上举,超过()后脚下落,反复练
非淡泊无以明志,非宁静无以致远。——诸葛亮
习数次。
A60°
B80°
C90°
D180°
13.微型计算机的性能主要取决于()的性能。
A存储器
B硬盘
C显示器
DCPU
14.分别属于输入设备、输出设备和存储设备的是()。
ACRT、CPU、RAM
B磁盘、鼠标、键盘
C鼠标、打印机、硬盘
D磁盘、打印机、显示器
15.完整的软件系统包括()。
A程序和数据
B程序、数据和相应的程序使用手册
C磁盘文
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