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情绪的识别与表达.ppt

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模板来自于/*模板来自于/*模板来自于/*第八课将心比“情”的交流——情绪与沟通表情是世界的通用语言。准确识别情绪一你能识别以下几幅图中人物的表情吗?快乐骄傲愤怒害怕羞愧吃惊你能识别以下几幅图中人物的表情吗?厌恶蔑视悲伤尴尬礼貌怜悯一、准确识别情绪231情绪识别水平是可以经提高的;每种表情都是的特定运动;后天训练特定部位肌肉(1)“开心”与“友好”(2)“害怕与“吃惊”(3)“愤怒”与“厌恶”(4)“尴尬”与“羞愧”(5)“骄傲”与“蔑视”(6)“悲伤”与“怜悯”3、“微”表情表达被压抑的情绪:愤怒、恐惧等;不能自主控制;非常短暂:1/25秒至1/5秒;只能作为一种非言语线索.人类试图压抑或隐藏真实情感时泄露的非常短暂的、不能自主控制的面部表情。微表情对人际交往的启示:是提高沟通效果的秘密武器;注重自己表情识别能力的训练;学会表达你的情绪二情绪是正常存在,无分对错。不要压抑而是体察你的情绪。我现在的情绪是什么?为什么我会这样?我有什么感觉?表达情绪的关键是自己承担责任;当你处于极端情绪状态的时候请暂停情绪的表达;选对讨论感受的时机:专注、相互没有压力和疲倦的状态。模板来自于/*模板来自于/*模板来自于/**

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