2025年小学生心理健康检测试题 .pdfVIP

丹青不知老将至，贫贱于我如浮云。——杜甫

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XX市第八小学学生心理健康知识测试题

测试说明：对以下33道题,如果感到常常是,划√号；偶尔是,

划△号；完全没有,划×号。

测试题：

1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。〔

2.上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。〔

3.经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。〔

4.经常早醒1-2小时,醒后很难再入睡。〔

5.学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。〔

6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。〔

7.遇到不称心的事情,便较长时间地沉默寡言。〔

8.遇到不称心的事,会无端发火。〔

9.有时哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。〔

10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。〔

11.老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。〔

12.遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。〔

13.经常为一点小事与人争吵发火,过后又后悔不已。〔

14.经常追悔自己做过的事,有负疚感。〔

15.一遇到考试,即使有所准备也会紧张焦虑。〔

16.一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。〔

17.非常害怕失败,常常会提心吊胆,畏首畏尾。〔

18.感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。〔

19.自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。〔

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子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》

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20.喜欢跟比自己年龄小或能力不如自己的人一起玩或者比赛。〔

21.感到没有人理解自己,即使是好朋友也很难使自己高兴。〔

22.发现别人在窃窃私语,便怀疑别人是否在背后议论自己。〔

23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。〔

24.缺乏安全感,总觉得别人和自己过不去。〔

25.参加春游等集体活动时,总有孤独感。〔

26.害怕见陌生人,与人交往常常会脸红。〔

27.在黑夜行走或独自在家会有恐惧感。〔

28.一旦离开父母,心里就不踏实。〔

29.经常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。〔

30.担心是否锁门和可能着火,反复检查,经常躺在床上又起来确认,或刚一出

门又返回检查。〔

31.对他人的疾病非常敏感,经常打听,深怕自己也身患相同的病。〔

32.对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。〔

33.有时侯会有脱离集体的想法。〔

测评方法：√得2分,△得1分,×得0分,

评价参考：

10-8分。心理非常健康,请你放心。

29-16分。大致还属于健康的范围,但应有所注意,也可以找老师或同学聊聊。

317-30分。你在心理方面有了一些障碍,应采取适当的方法进行调适,或找心理

辅导老师帮助你。

431-40分。是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找专门的心理医生进行检

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博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。——《礼记》

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