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天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。——《孟子》

2025山西大同中考体育考核项目新调整

为切实保障广大考生生命安全和身体健康，保证考试招生公平公

正，根据教育部《关于做好当前疫情形势下学校体育工作通知》要求，

经山西省招生考试委员会同意，决定对山西省2025年初中学业水平考

试体育学科测试政策作出适当调整。一是男子2025米跑、女子800米

跑项目免试，该项目以满分计入总成绩。

2023大同中考体育考核项目新调整

为切实保障广大考生生命安全和身体健康，保证考试招生公平公

正，根据教育部《关于做好当前疫情形势下学校体育工作通知》要求，

经山西省招生考试委员会同意，决定对山西省2023年初中学业水平考

试体育学科测试政策作出适当调整。

一是男子1000米跑、女子800米跑项目免试，该项目以满分计

入总成绩；

二是其他考试项目，各市按照本市政策和标准组织，以实际考试

得分计入总成绩；

三是因身体原因不能参加考试的学生，免考或补考办法由各市确

定。

请各市及时发布公告，加强安全管理，强化保障机制，完善应急

处置预案，确保考试安全公平，积极稳妥做好2023年初中学业水平考

试各项工作。

大同中考体育注意事项

睡眠篇

考前一天一定注意保持良好的睡眠用来储蓄体力，不能久看电视、

久睡、长时间运动等，晚上10：00必须上床睡觉，以保证有充沛精力

投入到考试中。

饮食篇

注意考前不要剧烈运动，注意不要受伤。不要吃不卫生的食物等。

考试当天吃饭八成饱，要吃易消化的食物。不要吃太油腻的食物。

考前气候及疲劳恢复过程等原因，人容易上火，多吃水果不仅能

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白

补充各种营养素、维生素及矿物质，还能有效防止上火。一般膳食里

蔬菜每天保持300克-400克，水果每天保持100克-200克。蔬菜水

果中，绿色和橙黄色是最佳食物，可以多食用。